你是否打算去参加一个大型节日？了解更多关于如何保持安全的信息。
初步预防措施
在你去参加节日之前，你可能要考虑一些关键的变量，以确保你的舒适、安全和健康。
观察环境。当你第一次买票的时候，或者在你进入会场之后，一定要研究地图和音乐节的总体组织。确保你知道出口在哪里，并提前计划好会面地点，以防你和你的伙伴们走散。了解会场的布局对处理突发情况至关重要。
根据天气情况着装。大多数节日都是在温暖的天气下进行的。如果你知道会有强烈的阳光或热量，一定要做好准备。带上防晒霜、帽子和其他防晒设备。如果有任何机会出现其他天气或环境因素，如雪或风，一定要穿得合适。?
带上水合剂。根据你所参加的节日，你可能会或可能不会带水。如果你能带水，你肯定应该带。在这些拥挤的活动中，补水是至关重要的。如果你将饮酒或服用非法药物，这一点就更加正确。?
在节日前吃东西。由于节日的兴奋，你可能会忘记或无法在正常时间进食。一定要在去之前吃东西，这样你就能在大日子里得到充足的营养。
计划你的回家之路。在出发去参加节日之前，与你的朋友和家人联系。制定一个如何回家的计划，并为交通做预算。这样一来，你就不必担心在节日里呆了一天后制定计划，而且你可以放心地安全回家。?
COVID-19防范措施
目前，CDC仍然不建议去参加大型公共集会。参加大型音乐节将增加你对COVID-19及其变种的接触，这是无法回避的事实。在决定参加大型音乐节之前，请考虑你所在社区的COVID-19病例，你与免疫力低下者的接触，以及你的健康状况。
如何在节庆活动中保持健康
在音乐节上，一定要经常检查自己的身心。即使在玩乐的同时也能照顾好自己。
注意你的酒量。如果你在饮酒，请记录你喝了多少酒。在一个大型的、令人兴奋的、炎热的环境中，饮料可以加起来。在你意识到之前，你可能会使自己生病。尽量通过喝水和保持水分来控制你的酒精消费，以避免这种情况。
避免使用你不确定的毒品。像摇头丸、LSD或冰毒这样的派对毒品在节日环境中可能会被掺杂。你不知道它们来自哪里，里面可能有什么，或者它们的强度。如果你要服用它们，请谨慎行事，不要与酒精混合。
如果你需要，请寻求医疗护理。没有人希望在欢乐的节日里出现医疗紧急情况，但你的健康和保健是最重要的。大多数节日现场会有一个医疗帐篷。如果你感到困惑、发热、呕吐或抽搐，一定要去看看。
记住，你的心理健康很重要。大规模的人群环境可能会让人很难受。注意它是否变得太多，并询问伙伴是否可以远离最吵闹或最拥挤的地方。找一个比较安静的地方，这样你就会平静下来。现在，大多数节日都会有一个专门用于此的区域。此外，在节日期间服用的许多药物和物质会使你脱离正常的精神状态。记住这一点，避免在其影响下做出重大决定。
保持你的价值观。记住什么对你是正确的，并坚持它。如果你不想尝试毒品或饮酒，就不要！？
照顾好你的朋友。照顾你的朋友，就像你照顾自己一样。把他们留在身边，如果他们需要，不要害怕把他们带到医疗帐篷里。
