医生探讨了积极的态度是否能使你快乐。
幸福是关于态度的吗？
来自医生档案
作者：Erinn Bucklan
谣言。积极的态度有助于创造积极的经验
糟糕的事情时有发生。但是，是否有可能仅仅是以半杯水的态度来对待生活，实际上就能导致更好的事情发生？
结论：幸福是由积极和消极两方面产生的
事实证明，健康的悲观主义有时也是一件好事。美国心理学会发表的一项研究称，三分之二的悲观主义者比乐观的人活得更久、更健康。
这可能是因为悲观主义者愿意承担消极的可能性。伊利诺伊大学心理学教授、《幸福》一书的作者爱德华-迪纳博士。揭开心理财富的神秘面纱》一书的作者说："所有的实验室证据表明，有时处于消极情绪中的人更具分析性和逻辑性。我们不希望人们如此锁定积极的思想，以至于他们在需要时不会变得有点消极"。
有时拥有一种酸葡萄的态度也可以使你不那么容易受骗，导致更令人满意的关系，并帮助你坚持你的饮食。
此外，太过努力去享受美好时光很可能会适得其反。例如，一篇论文显示，除夕夜狂欢者的期望越高，他们就越有可能咬牙切齿地唱 "友谊地久天长"。
那么该怎么做（或感受）呢？迪纳说，幸福确实是值得高兴的事情--适度的。"他说："当我们谈论太过快乐时，我们必须提醒读者，[有点]快乐对健康、长寿和社会关系要好得多。但说实话，太高兴并不是我们要花太多时间担心的事情。(但也许只是一点点。)
