这是一个全天候的世界。你是跟上了节奏还是被碾压？找出答案。
平衡的生活
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能量与情绪
幸福感测验。测试您的情商
你的快乐程度如何？通过医生的幸福测验来测试你的情商（EQ）。
我的病症是否让我感到愤怒？
愤怒是一种自然、健康的情绪。但频繁的爆发会对你的健康造成伤害。你可能有一些情绪需要梳理，也可能有医学原因。一些病症和一些医学治疗都有愤怒的副作用。
什么在消耗你的能量？
11件令人惊讶的事情可能在你不知不觉中消耗了你的能量。
在10分钟或更短的时间内提升您的能量
随着下午时间的推移，您的眼皮是否下垂了？你需要的是：一个持久的解决方案，以保持疲软的状态。这里有10种消除疲劳的方法，能让您感到神清气爽，焕发活力。
工作与生活的平衡
沉迷于你的智能手机？
为什么智能手机会让我们沉迷其中，以及如何重新获得时间和注意力的技巧。
生活和健康教练
就像那些推动运动员在运动中取得优异成绩的教练一样，生活与健康教练也会推动他们的客户在事业、人际关系或生活方式上获得成功。
腾出时间养成健康习惯的5种方法
做出更健康的选择有时就像腾出时间一样简单。如果你认为你的一天已经被安排得太多，太满，那么再想想。可能有一两分钟（或10分钟！）的时间。
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