自然疗法使用自然疗法来帮助身体自愈。医生解释了你需要知道的关于这个非传统医疗系统的一切。
自然疗法是在19世纪从德国传到美国的，但它的一些治疗方法已有几个世纪的历史。今天，它将传统疗法与现代科学的某些方面结合起来。
它是如何工作的？
自然疗法的目标是治疗整个人--这意味着头脑、身体和精神。它还旨在治愈疾病的根本原因--而不仅仅是停止症状。
自然疗法医生可能会花1至2个小时对您进行检查。他们会询问有关你的健康史、压力水平和生活习惯的问题。他们可能会要求进行实验室测试。
之后，他们通常会讨论你的个人健康计划。自然疗法的重点是教育和预防，因此您的医生可能会给您饮食、运动或压力管理的提示。除了自然疗法之外，他们还可能使用补充药物--如顺势疗法、草药和针灸。他们还可能使用触摸，如按摩和按压，以在你的身体中创造平衡。这被称为自然疗法的操作疗法。
哪些人从事这种治疗？
你可以在医院、诊所、社区中心和私人办公室找到支持自然疗法的人。他们分为三类，他们都有不同的教育和背景。
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自然疗法医生。这些人也被称为自然疗法医生（ND）或自然疗法医生（NMD）。他们通常参加一个经认可的四年制研究生水平的学校。他们在那里学习的基础科学与在传统医学院学习的科学相似。他们还学习营养学、心理学和补充疗法，如草药和顺势疗法。一些州和地区要求自然疗法医生获得执照。这意味着他们必须通过考试才能执业，并参加继续教育课程。
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传统的自然疗法医生。这些从业者不参加认可的自然疗法医学院，也没有获得执照。他们的教育程度差别很大。
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医疗保健提供者。一些医生、牙医、骨科医生、脊椎按摩师和护士都受过自然疗法的培训。许多人要么是NDS，要么就是学习自然疗法。
在选择自然疗法医生之前，请询问他们的教育或培训情况以及您所在州的许可要求。
它对我的病情有效果吗？
自然疗法可用于治疗各种健康问题。一些比较常见的问题包括。
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过敏症
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头痛
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生育问题
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消化系统问题
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肥胖症
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荷尔蒙不平衡
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慢性疼痛
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慢性疲劳综合征
在一些州，有执照的自然疗法医生可以做一些小手术，比如缝合一个小伤口。他们可以开出某些药物。而且他们甚至可以作为你的主治医生。自然疗法医生可以接受自然分娩方面的额外培训。
你不一定要生病才能尝试自然疗法。你可能只是想促进你的整体健康或预防疾病。
不要把它用于紧急情况或需要到医院就诊的问题，如大手术。也不应该用它来代替常规药物治疗严重疾病，如癌症和心脏病。
让您的医生随时了解情况
少数自然疗法有已知的副作用和风险。
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补充剂（维生素和草药）。其中一些可能会干扰处方药。在大剂量的情况下，某些维生素可能会提高你患癌症等疾病的风险。
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脊柱调整。作为自然疗法的一部分，你的医生可能会对你的脊柱施加压力。这可能会损害动脉、神经、骨骼和椎间盘。在极少数情况下，它可能导致中风。
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排毒饮食。这些治疗方法是为了清除你身体中的毒素。它们涉及切断某些食物或禁食。这意味着要有一段时间不进食。这对患有某些慢性病的人来说可能很危险，如糖尿病。如果你长期禁食，你有可能得不到足够的重要营养物质。
如果您想尝试自然疗法，请告诉您的医生。他们可以确保治疗是安全的，不会与你正在服用的任何其他药物发生相互作用。你不应该因为自然疗法而停止或推迟你的常规医疗服务。
谁可以使用它？
对于那些通过传统医学无法缓解其慢性疾病的人来说，这可能是一个选择。
在某些情况下，你可以同时使用传统医学和自然疗法来治疗某种疾病。例如，自然疗法可以帮助缓解化疗的副作用。但是记得要告诉你的常规医生你正在接受的任何自然疗法。而且，您应该告诉您的自然疗法医生关于您的常规药物治疗。这样，这两个医疗机构就可以作为一个团队为你的健康而努力。
