沉默的偏头痛可以有偏头痛的任何阶段的症状 -- 但没有典型的太阳穴周围的疼痛。了解更多关于它们的信息以及你能做什么。
症状
你可以有伴随偏头痛的任何阶段的症状，但没有典型的太阳穴周围的疼痛。
在警告你偏头痛即将到来的阶段，称为前驱期，你可能会。
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变得 "亢奋 "或暴躁
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渴望食物
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疲劳和打哈欠更多
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感觉僵硬，尤其是颈部
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需要更频繁地小便
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便秘或腹泻
接下来，先兆期通常持续一个小时左右。它最出名的是其不寻常的视觉症状，如看到。
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波浪形或锯齿形线条
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閃爍的燈光
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视线中出现圆点或斑点
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盲点
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隧道视野
但它也会影响你的其他感官、动作和语言。你可能有
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听力有问题，或听到不存在的东西
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陌生的气味或味道
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麻木、刺痛或有针刺的感觉
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身体虚弱
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难以记住或说出一个词
即使你的头不痛，无声的偏头痛也可能在其他方面影响你的身体。
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胃部不适或呕吐
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潮热和发冷
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鼻塞或流鼻涕
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头晕或天旋地转（称为眩晕症）
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脖子或下巴酸痛
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对光线、声音、气味、触觉或动作敏感
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混乱
之后，你可能会感到疲惫不堪，并有长达一天的烦躁不安。
不是所有的偏头痛发作都遵循相同的模式。即使是同一个人，其症状也可能是不可预测的。
疼痛和先兆的原因
研究人员现在把先兆和疼痛作为两种不同的东西来看待。
在过去，专家们认为偏头痛主要是大脑中的血流问题。现在他们认为，头痛涉及神经细胞在大脑中的活动方式，以及这种活动与血流的关系。
先兆似乎是神经细胞受到过多的刺激，然后大脑中的活动下降。这种下降扩散到你的大脑顶层，或皮质。它通常从大脑的视觉部分（枕叶）到大脑的身体感觉部分（顶叶）到大脑的听觉部分（颞叶）。这反映了偏头痛常见的视觉、感觉和听觉症状。
触发器
无声的偏头痛可以由导致疼痛的相同事物引发。你吃什么和怎么吃都是常见的诱因，如：。
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咖啡因
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酒精
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巧克力
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坚果类
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腌制食品
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含有氨基酸 "酪胺 "的食物或饮料，如红酒和陈年奶酪
可能是你身边发生的事情。
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明亮或闪烁的灯光
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响亮的噪音
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天气和极热或极冷
你的荷尔蒙水平的变化--在月经、怀孕或绝经期间，或服用避孕药时--可能会影响女性。
您的总体健康状况也很重要。
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压力，无论是身体还是情绪
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缺少睡眠
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漏掉的饭菜
诊断
头痛专家说，保持每日日记是一个重要的步骤。试着追踪你吃喝的一切，你的睡眠或压力水平的变化，以及其他可能的诱因。此外，还要记录下你的症状以及它们开始和结束的时间。你的日记和你的病史将帮助你的医生弄清发生了什么事。
在少数情况下，你的症状可能是一个不同的、更严重的医疗问题的迹象，如中风或脑出血。为了排除这些问题，你的医生可能想做更多的检查，如CT扫描或MRI，或者让你去看一个叫神经科医生的专家进行检查。
治疗和预防
有超过100种药物可以治疗偏头痛。准备好尝试不同的药物以找到适合你的药物。告诉你的医生你所服用的所有处方药和非处方药，以避免任何药物的作用方式和副作用问题。
一旦你弄清了你的触发因素，就尽量远离它们。如果你的症状严重或有规律，医生可能会建议你使用药物或设备来帮助你预防偏头痛的发生。
吃得好，得到充分的休息，大多数天都要锻炼，并找到管理你的压力的方法。
