研究将偏头痛与小面积的脑损伤联系起来。了解为什么会发生这种情况，它对你的健康意味着什么，以及你如何预防这些病变。
什么是大脑病变？
它们是受伤或受损组织的区域。它们在大脑扫描中显示出来，如磁共振成像（MRI），为浅色或深色斑点，看起来不像健康组织。
脑部病变可大可小。有些可能不会引起任何症状，而严重的则可能危及生命。
偏头痛会导致脑部病变吗？
研究表明，患有偏头痛会使你更有可能获得脑部病变。这些痛苦的头痛与两种主要类型的病变有关。
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白质病变。白质是大脑深处的组织。它主要由神经组成，对你的情绪起着很大作用。获得小的白质病变是衰老的一个正常部分。中风、多发性硬化症和阿尔茨海默氏病也可能导致它们。因为它们在扫描中显示为明亮的白点，所以有时被称为白质增生。
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梗塞样病变。你的大脑需要氧气和营养物质。如果血流受到限制或停止，脑细胞就会死亡。小面积的死亡组织被称为梗塞。对于有偏头痛的人来说，这些梗塞样病变是无声的，这意味着他们没有任何症状。在老年人中，这些病变与痴呆症的风险有关，但在有偏头痛的人中似乎并不是这样的情况。
一项研究发现，有偏头痛的人比没有偏头痛的人更有可能出现白质和梗塞样病变。那些有先兆的偏头痛，或视觉症状，如盲点、视力变化或闪光，风险最大。
频繁的偏头痛发作或偏头痛病史较长也会增加你获得病变的机会。女性更有可能获得白质病变。
偏头痛和大脑病变之间有什么联系？
专家不确定为什么偏头痛与脑部病变有关。但这些东西可能起到了一定的作用。
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血凝块和短缺。偏头痛发作可能会降低血流和压力。它们还可能导致血管收缩。这为微小的血块或大脑的某些区域缺血创造了条件。
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组织损伤。在偏头痛期间，你的大脑中的神经有点乱了。他们可能会加班加点工作，并变得发炎。
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心脏问题。偏头痛与两种心脏疾病有关。卵圆孔是心脏上的一个洞。二尖瓣脱垂是指心脏瓣膜不能完全关闭，这可能会导致小的泄漏。这两个问题都可能导致病变。
这些脑部病变如何影响你的健康？
如果你有偏头痛，你需要定期做脑部扫描吗？专家说不需要。出现问题的几率不到1/1000。
大脑病变似乎不会造成任何长期损害。两项大型研究发现，与那些没有头痛的人相比，有偏头痛的人的大脑功能或思维没有任何变化。
一项研究认为这些病变并不影响你的大脑健康。科学家们用扫描来跟踪9年内的病变。他们发现那些有更多脑部病变的人在记忆力、注意力或速度测试中的得分没有不同。
你能预防脑部病变吗？
科学家们仍在寻找防止脑部病变的方法。他们认为保持偏头痛的状态会有所帮助。频繁的发作与较高的病变风险有关，因此抵制偏头痛或早期治疗可能有助于降低风险。这些简单的步骤可能有帮助。
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与您的医生交谈。你可能需要服药或接受治疗，如注射肉毒杆菌，以防止偏头痛。
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了解你的触发因素。明亮的灯光、天气变化和某些食物可能会引发你的偏头痛。一旦你知道你的触发因素，你就可以学会避免它们。
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控制好压力。每天抽出时间来放松自己，做自己喜欢的事情。
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动起来。运动可以缓解紧张，促进大脑的血液流动，这可以帮助避免头痛。研究还表明，体育活动可以防止白质病变。
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培养良好的睡眠习惯。一个糟糕的夜晚可能会引发发作。尽量在同一时间睡觉和起床。
