谁受偏头痛的影响更大：女性还是男性？不同种族或民族的数字有多大差异？了解一下。
流行病学领域掌握了这些问题的答案。它是科学的一个分支，研究疾病影响不同人群的频率和原因。然后医学专家可以利用这些信息来计划预防或管理疾病的方法。
偏头痛是全世界最常见的疾病之一。据估计，它可能影响多达1.48亿人。仅在美国，就有超过3700万人患有这种神经系统疾病，它源于你的基因、环境和生活方式（包括睡眠、饮食和压力）等因素的混合。
我们可以更深入地研究这些数字，以了解偏头痛与性别、种族和民族的关系。以下是流行病学数据显示的情况。
关于偏头痛和性别的数据说明了什么？
在美国，女性患偏头痛的可能性比男性高三倍。每年，高达17%的女性会有偏头痛发作，而男性只有6%。在女性和男性中，偏头痛一般在40岁之前会越来越普遍，40岁之后就不那么普遍了。
一些专家说，某些荷尔蒙的变化对偏头痛影响女性多于男性起着关键作用。
许多患有偏头痛的妇女说她们在月经前或月经期间会感到头痛。雌性激素的水平在月经前下降，这可能会导致头痛 -- 尽管激素的变化程度，而不是水平本身，可能是偏头痛的主要诱因。
雌激素水平在怀孕期间也会上升并保持在较高的水平，这也是大多数有偏头痛的准妈妈看到她们的头痛得到改善的时候。但在怀孕后，雌激素的突然下降可能会再次引发头痛。
长达一年的更年期过渡期，即围绝经期，是另一个与激素有关的变化，导致许多妇女偏头痛发作更加频繁和严重。在这一时期，激素水平的上升和下降是不平衡的。但是大多数妇女发现一旦她们在更年期不再来月经，她们的偏头痛发作就会得到改善。
请记住，有些妇女比其他人更容易受到激素的影响。如果你有与荷尔蒙有关的偏头痛发作，请问你的医生有什么在家的补救措施或治疗方法可以帮助你感觉更好。他们可能会推荐一些东西，比如。
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用冷布或冰袋敷在你的头部或颈部
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放松运动
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一种被称为生物反馈的疗法
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针灸
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非处方止痛药，如萘普生或布洛芬
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某些处方药，如triptains或gepants
关于偏头痛、种族和族裔，数字说明了什么？
2015年的一项研究回顾发现，在美国的主要种族和民族群体中，美国印第安人或阿拉斯加原住民中患偏头痛或严重头痛的比例最高（18.4%），亚裔美国人最低（11.3%）。
早期的一项审查发现，从2005年到2012年，平均而言，严重头痛或偏头痛的频率为。
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美国原住民为17.7%
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美国白人15.5%
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西班牙裔美国人14.5%
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美国黑人14.45%
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美国亚裔9.2%
审查还显示，与男性相比，偏头痛在所有种族和民族背景的女性中更为普遍。慢性偏头痛--意味着每月有15天或更多的头痛日--主要发生在西班牙裔女性身上，白人男性最少。
少数民族群体中患有偏头痛的人的百分比可能比报告的要高。许多美国黑人、原住民和有色人种面临的障碍可能使他们无法在研究中得到代表，无法得到诊断。例如，至少有一位专家说，如果你是黑人或西班牙裔，你就不太可能得到偏头痛的诊断。
在有头痛的人中，46%的黑人患者寻求医生的帮助，而白人则是72%。这可能是由于以下原因。
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没有足够的机会获得医疗服务
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来自医生的歧视
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缺乏负担得起的医疗服务
一些专家认为，医疗保健行业需要进行系统性的改革，以解决诊断和治疗质量方面的种族差距。他们还呼吁医生要更多地了解自己的偏见，并了解病人之间的文化差异。
如果你认为你可能正在经历偏头痛，美国偏头痛基金会有一份关于如何与医生交谈的指南，以确保你得到你需要的治疗。
