玫瑰果油可以帮助减少痤疮疤痕吗？了解玫瑰果的作用、好处、风险以及更多。
研究表明，玫瑰果油可以改善疤痕的外观，使你的皮肤更清晰。继续阅读，了解更多关于玫瑰果和玫瑰果油以及它们对身体的影响。
什么是玫瑰果油？
玫瑰果油是从玫瑰植物的果实--玫瑰果中提取的。
玫瑰果以其抗氧化、抗炎、抗癌和抗糖尿病的作用而闻名，玫瑰果被用于药用以及烹饪。
玫瑰果油充满了抗氧化剂，特别是维生素C。如果你正在处理皮肤问题，它可能非常有帮助，因为抗氧化剂会刺激你的皮肤自然地自我修复。玫瑰果在以下方面保卫你的皮肤。
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它能保护您的皮肤免受阳光的伤害。
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它能减少可能引起痤疮和湿疹的皮肤炎症。
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它能逆转由阳光引起的衰老迹象。
玫瑰果油还含有脂肪酸，对治疗伤口和疤痕有帮助。
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亚油酸
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油酸
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亚麻酸
这些油使你的细胞更柔软、更多孔，更有能力快速愈合。
对痤疮的影响
玫瑰果油可以帮助你治疗痤疮。这也叫炎症性痤疮或普通痤疮，这是一种皮肤病，你的毛囊被死皮细胞和油脂堵塞，从而使黑头、白头和丘疹形成。
在严重的情况下，痤疮会在皮肤上留下疤痕，影响你的自信心。幸运的是，玫瑰果油可以帮助减少你的炎症性痤疮，去除痤疮疤痕，并清除你的皮肤。?
减少炎症性痤疮。玫瑰果油是一种抗炎药，能够减少肿胀和液体堆积。因此，当你的皮肤毛囊发炎，并爆发出充满脓液的水泡和痤疮病变时，玫瑰果油可能提供缓解。
祛除痤疮疤痕。此外，玫瑰果油可能帮助您摆脱您可能已经有的痤疮疤痕。测试表明，玫瑰果油对治疗手术后的疤痕有好处。在一项研究中，160名做过手术切除皮肤肿瘤的病人被分成两组。
一组被告知每天在他们的疤痕上涂抹两次玫瑰果油，持续六周。另一组则没有对他们的疤痕做任何处理。6至12周的结果显示，那些在疤痕上使用玫瑰果油的人，受手术影响的部位发红的情况较少。
另一项研究表明，含有玫瑰果籽油的产品可以减少痤疮和痤疮疤痕，并使皮肤不再油腻。玫瑰果籽油中的亚油酸减少了痤疮病灶。它还为皮肤提供了一种保护层。
通过清除皮肤来预防痤疮。如果你没有炎症性痤疮或痤疮疤痕，玫瑰果也可以通过清理皮肤来帮助预防痤疮。通过调节皮脂或皮肤油脂分泌，玫瑰果油中的亚油酸将有助于防止白头和黑头的形成。
如何使用
玫瑰果可以作为一种精油，你可以涂抹在皮肤上，也可以作为食品补充剂。两者都可以帮助你摆脱你的痤疮和痤疮疤痕。?
作为一种精油。玫瑰果油可以作为一种精油，你可以在你的皮肤上使用。把它直接涂在你的痤疮疤痕上，每天两次，直到你看到改善。一项研究表明，在开始定期使用它的6至12周后，你就能看到效果。
作为食品补充剂。除了直接将玫瑰果油用于痤疮外，你还可以通过食用和饮用玫瑰果食品补充剂来提高身体对炎症的防御能力。作为一种抗炎药，玫瑰果将帮助你预防或更快地处理痤疮爆发。
你可以用新鲜或干的玫瑰果或玫瑰果粉来准备以下东西。
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煲汤
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酸奶
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益生菌饮料
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饮料
或者您可以将其与其他食物和液体混合。玫瑰果中含有高浓度的天然糖分，可以增加饮料和食物的味道，是任何膳食中的好帮手。干玫瑰果可以用来泡茶，而新鲜和干燥的玫瑰果可以用来制作果汁、饮料、果酱和橘子酱。
風險
虽然玫瑰果油和补充剂的使用通常是安全的，但在使用之前，你应该注意一些风险。
在服用玫瑰果补充剂时，您可能会出现以下症状。
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失眠
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噁心
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烧心
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头痛
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肾结石的形成
研究人员还没有发现玫瑰果油的任何具体副作用。但他们允许它可能引起与保健品类似的副作用。在任何情况下，如果你有镰状细胞贫血症，也要避免使用玫瑰果油。?
为了获得最佳效果，在决定服用玫瑰果补充剂或使用玫瑰果油之前，请与医生讨论你的病史、目前的健康状况和其他关切。你的医生会带你了解多少玫瑰果或玫瑰果油对你来说是最好的。
