在经历了可怕或危险的事件后，一些人患上了创伤后应激障碍。了解更多关于这种严重精神障碍的情况。
在遭受创伤后，常见的是在恐惧、焦虑和悲伤中挣扎。你可能会有令人不安的记忆或发现难以入睡。大多数人随着时间的推移会好起来。但是如果你有创伤后应激障碍，这些想法和感觉不会消失。它们会持续数月和数年，甚至可能变得更糟。
创伤后应激障碍在你的日常生活中造成问题，如在人际关系和工作中。它也可能对你的身体健康造成影响。但通过治疗，你可以过上充实的生活。
PTSD是如何发生的？
在创伤期间，你的身体对威胁的反应是进入逃跑或战斗模式。它释放压力荷尔蒙，如肾上腺素和去甲肾上腺素，给你带来能量的爆发。你的心脏跳得更快。你的大脑也将一些正常的任务，如归档短期记忆，暂停下来。
PTSD导致你的大脑陷入危险模式。即使你不再处于危险之中，它仍然保持高度警惕。你的身体会继续发出压力信号，从而导致创伤后应激障碍症状。研究表明，大脑中处理恐惧和情绪的部分（杏仁核）在创伤后应激障碍患者中更加活跃。
随着时间的推移，PTSD会改变你的大脑。控制你记忆的区域（海马体）变小。这也是专家建议你尽早寻求治疗的原因之一。
PTSD的影响是什么？
有很多。它们可能包括令人不安的闪回、失眠、情绪麻木、愤怒爆发和内疚感。你也可能回避那些让你想起事件的东西，并对你喜欢的事情失去兴趣。
症状通常在创伤后3个月内开始。但它们可能直到几年后才显示出来。它们至少会持续一个月。如果不进行治疗，你可能会有创伤后应激障碍多年，甚至是你的后半生。随着时间的推移，你可能会感觉更好或更糟。例如，电视上关于袭击事件的新闻报道可能会引发你对自己被袭击的压倒性记忆。
创伤后应激障碍干扰了你的生活。它使你更难信任、沟通和解决问题。这可能导致你与朋友、家人和同事的关系出现问题。它还会影响你的身体健康。事实上，研究表明，它提高了你患心脏病和消化系统疾病的风险。
谁会得这种病？
PTSD最早是在退伍军人中被描述的。它曾被称为炮弹休克和战斗疲劳。但是PTSD可以发生在任何年龄段的人身上，包括儿童。事实上，大约8%的美国人在他们生命中的某个阶段会出现这种情况。
女性患创伤后应激障碍的风险要高一倍。这是因为她们更有可能经历性侵犯。她们也比男性更多地为创伤性事件而自责。
大约50%的女性和60%的男性会在他们生命中的某个时候经历情感创伤。但不是每个人都会出现创伤后应激障碍。以下因素会增加你的风险。
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曾有过创伤的经历，如童年受虐待
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有其他心理健康问题，如抑郁症和焦虑症，或有药物滥用问题
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有一个近亲，如父母，有精神健康问题，如创伤后应激障碍或抑郁症
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从事的工作可能会让您接触到创伤性的事件（军队或急救医学）。
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缺少来自朋友和家庭的社会支持
患有创伤后应激障碍的生活
这种情况无法治愈。但你可以通过治疗成功地治疗它。你的医生也可能开出药物，如抗抑郁药。通过适当的治疗，一些人可能不再有创伤后应激障碍的症状。对其他人来说，他们可能会变得不那么强烈。
如果你认为自己有创伤后应激障碍，寻求帮助是很重要的。没有帮助，病情通常不会好转。
