你对催眠术了解多少？看看你是否能分清事实与虚构。
催眠是
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一种控制某人的方法
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一种深度放松的状态
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睡眠的一个阶段
催眠是
答对了! 你的答案是。
当你被引导进入催眠状态时，你会从对周围事物的警觉和了解转为平静、放松、恍惚的状态。你不是在睡觉 -- 它更像是在做白日梦。你对建议更加开放，但你仍然可以控制自己的行动。
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催眠这个词的意思是。
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睡眠状态
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精神控制
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心灵研究
催眠这个词的意思是
答对了! 你的答案是。
催眠术来自希腊语中的hypnos ? 意思是睡眠和- osis ? 意思是条件。
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美国医学会（AMA）首次认可催眠作为一种临床实践是在。
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1927
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1958
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1986
美国医学会（AMA）首次认可催眠作为一种临床实践是在。
答对了! 你的答案是。
AMA批准了心理健康委员会的一项为期2年的研究。该小组表示，医疗和牙科实践可以从正确使用催眠中受益。他们还建议在美国建立催眠训练中心? ?
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你可以对自己进行催眠。
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真实的
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假的
你可以对自己进行催眠。
答对了! 你的答案是。
通过练习和训练，你可以学会类似于冥想的自我催眠技术。它可以帮助控制持续的疼痛，改善睡眠，并缓解一些抑郁或焦虑的症状。
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催眠的一个风险是。
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虚假的记忆
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高血糖
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失明
催眠的一个风险是。
答对了! 你的答案是。
催眠可以帮助你记住一些你已经忘记的事情，但它也可以让你想象一些没有实际发生的事情。
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催眠可以让人说真话。
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真实的
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假的
催眠可以让人说真话。
答对了! 你的答案是。
催眠术不能作为测谎仪使用。当被催眠时，你仍然可以控制自己的行为，所以它不能让你说出你不想说的东西。
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有多少人可以被催眠？
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10%
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25%
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70%
有多少人可以被催眠？
答对了! 你的答案是。
研究表明，催眠对大约10%的人 "容易起作用"。"更多的人易受影响，但却不那么容易。研究人员不确定原因，但对 "一些 "人来说，要让大脑进入催眠所需的恍惚状态是比较困难的。一些研究表明，能够进入这种状态的人在大脑的某些部分有更高的活动。
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对于一些人来说，催眠可以帮助他们。
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改变某些行为
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管理慢性疼痛
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两者都是
对于某些人来说，催眠可以帮助他们。
答对了! 你的答案是。
如果你是一个很容易进入催眠状态的人，它可能对一些情况有帮助。其中包括慢性疼痛、化疗副作用、烟瘾、潮热、创伤后应激障碍症状、恐惧症和焦虑症。
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催眠术以前的一个名称是
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恍惚治疗
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催眠术
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诱导性紧张症
以前对催眠的称呼是
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弗朗茨-梅斯梅尔是一位生活在17世纪的奥地利医生。他的技术帮助形成了一些最早的催眠实践。
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你不会记得在催眠过程中发生了什么。
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真实的
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假的
你不会记得在催眠过程中发生了什么。
答对了! 你的答案是。
催眠应该让你感到平静、安全和放松。你会意识到所发生的一切。你也应该记得你做了什么，以及当它结束时你的感觉。
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你必须闭上眼睛，才能使催眠发挥作用。
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真實
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假的
你必须闭上眼睛，催眠才会起作用。
答对了! 你回答了。
催眠别人有不同的技巧。传统的方法是闭上眼睛，但也有更积极的方法，包括骑固定自行车等运动。
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