攻击性驾驶 -- 达到危害他人的程度 -- 正在上升。你知道如何防止它吗？
据新闻报道，一年前，时年29岁的科琳-勒克莱尔-霍勒（Corrine Leclair-Holler）在新罕布什尔州康科德（Concord）开车时正在用手机聊天。当她到达一个高速公路匝道时，威廉姆斯停下车，下了车（把她自己的孩子留在车上），爬上莱克莱尔-霍勒的车，用电击枪向她开枪 -- 尽管莱克莱尔-霍勒哭着说她怀孕。
勒克莱尔-霍勒和她的孩子都很好。威廉姆斯被判定犯有攻击罪以及非法侵入和危害未成年人福利罪。她现在面临最高20年的监禁。
在美国，每年都有数百起像这样的路怒事件被报道。美国汽车协会交通安全基金会将 "路怒症 "定义为 "任何故意进行的不安全驾驶行为，或无视安全的行为"，包括截断别人的路，用一辆车撞另一辆车，把人撞出道路，以及开枪或对其他司机或乘客进行人身攻击。
"对于路怒症，你基本上是在受损情绪的影响下开车，"夏威夷大学心理学教授、《路怒症和攻击性驾驶》一书的作者之一莱昂-詹姆斯博士说。
路怒症的原因
大多数路怒事件都是由年轻人发起的，但任何人都可能在驾驶时感到愤怒。这是因为任何人都可以对他们认为另一个司机所做的事情感到不满。"詹姆斯说："我们的情绪是由心理假设引发的。
触发路怒症的其他因素包括预先存在的压力和与生俱来的强烈领地感，这种感觉突然受到另一个司机的威胁。
有什么治疗方法？詹姆斯说，认识和控制攻击性的思想、情感和行动是关键。培养同情心也可能有帮助。在最近的一项研究中，在一个法院命令的家庭虐待计划中，400名男子中有312人曾因攻击性驾驶被定罪。在参加同情心课程一年后，只有7人得到了额外的定罪。
治愈路怒症
摆脱路怒症需要一个 "自我完善的终生计划，再加上司机人格的改造"，詹姆斯说。试试AAA交通安全基金会的这些建议。
避免激怒他人。按限速行驶，使用转向灯，遵守交通标志和信号，并尽可能地让行。不要向其他司机打手势，甚至不要摇头。
远离那些生气或开得不好的司机。不要盯着看，瞪着看，按喇叭，或进行报复 -- 那会助长火气。相反，在你和那个司机之间拉开距离。如果他或她真的变得具有威胁性，就把车开到警察局或拥挤的公共场所。
通过同情其他司机来管理你自己的愤怒（假设他或她今天很辛苦或犯了一个诚实的错误），提前离开你的目的地（这样你就不会因为迟到而感到压力），并使用深呼吸或舒缓的音乐来放松。
记住，你无法控制其他司机。你只能控制你对他们的反应。
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