这位女演员告诉医生她在新电影《联合广场》中的角色，以及她最健康（和不健康）的习惯。
女演员米拉-索维诺出生于新泽西州特纳弗利，她因在一系列电影中的角色而赢得了赞誉，包括《巴塞罗那》、《问答秀》、《强大的阿佛洛狄忒》和《罗米和米歇尔的高中聚会》。她向《医生》杂志讲述了她与糖尿病患者家庭的合作，以及她的健康饮食（真的很健康），她的三个孩子，以及她在即将到来的《联合广场》中扮演的双相情感障碍的女人。此外，她还透露了她最喜欢的有罪的食物。
您以优异的成绩毕业于哈佛大学，28岁就获得了奥斯卡奖，现在已经结婚，有三个孩子。但您并不是一个安于现状的人。除了在舞台和银幕上担任主演外，您还是 "糖尿病明星 "组织的发言人，该组织宣传家庭支持对控制疾病的重要性。糖尿病是如何影响您的生活的？
我父亲[演员保罗-索维诺]患有2型糖尿病。他大约在五年前被诊断出患有糖尿病，在最初的几年里，他并没有告诉我们任何人。当他最终告诉我们时，我们真的很震惊，因为他并没有真正照顾好自己。
我们活生生地证明，家庭成员和朋友可以带来巨大的变化。如果我们的孩子不帮助他，不鼓励他，不对他的饮食提出建议，我父亲肯定不会做得这么好。我们一起锻炼。我们跳过一些交际舞，这让我想起他在我的婚礼上和我一起跳舞，在我小的时候教我跳盒子舞，去参加学校的舞会。
您的工作是打击儿童性贩卖。对于这个黑暗的世界，大多数人不知道什么？
基本上，奴隶制仍然存在，只是换了个名字：人口贩卖。即使在美国，每天都有儿童被无良的人买卖给无良的人，这些人将与他们上床，并将他们置于奴隶般的条件下。这些孩子的生活被毁坏的方式，简直让我心痛。因此，我一直在进行一项运动，以改变各州的法律，使他们被视为犯罪的受害者，而不是作为罪犯的 "童妓"。
在你的新电影《联合广场》中，你扮演一个患有双相情感障碍的女人。在拍摄这部电影时，你对这种疾病有什么认识？
我认识一些躁郁症患者，我试图根据我个人对这些人的了解来塑造这个角色的行为。他们对世界的感受有点不同--事情会更痛苦。但是也会有这些美妙的幸福感、创造力和快乐的爆发，也许是其他人没有经历过的。他们说，历史上很多伟大的艺术家和作家都是双性恋者。
作为一名女演员和活动家，您经常旅行。您在旅途中是如何健康饮食的？
我觉得有时候住在一个好的酒店里，吃得健康会比较容易，因为你可以随时点一份沙拉。不像在家里，到处都是可以啃的东西。
您最好的健康习惯是什么？
我努力吃得健康。我避免在食物中使用杀虫剂，我尽量吃有机食品，并在当地种植。我以前经常锻炼身体，但有了孩子后，真的没有时间每天都去锻炼。当我可以的时候，我会出去快速散步或在海滩上跑步。或者当我的孩子们在游泳池里玩的时候，我会试着偷偷地在他们身边跑几圈。但他们并不总是让我这样做，因为他们想和我一起玩马可波罗游戏!
您最糟糕的健康习惯是什么？
我肯定是太喜欢吃糖了。我曾经吃一块蛋糕，而不是吃一顿饭 -- 这很荒唐。但我现在不这么做了。我以前也经常烘焙，但我现在不做了，因为我无法抵制诱惑。现在我尽量不在家里放含糖的东西，这样我就不会向它们屈服。
现在你做了妈妈，你是怎么教你的孩子健康的饮食习惯的？
像所有的孩子一样，他们会被炸薯条和小蛋糕吸引，但我真的努力执行蔬菜和水果，限制甜点。就像今天，当我女儿放学回家时，我给她吃了一些有机草莓和葡萄作为零食，而不是冰棒。
健康状况是否曾经改变了您的日常生活？
在我上一次怀孕期间，我得了前置胎盘，不得不在医院卧床休息了九个星期。这让我非常同情那些患有慢性病并在医院呆了很长时间的人，因为他们是那么的孤独。它改变了我对医院和疾病的看法。所以现在我尽我所能不在医院里呆着。
你看重医生的哪些品质？
我在医院的时候，有一些非常好的医生，他们非常细心。他们非常积极，非常诚实，而且经常打电话来拜访。他们不是急于离开那里的人--我真正感到他们关心我。这一点很重要。
你最喜欢自己身体的哪个部位？
我喜欢我的下唇。还有我的腿。
你希望自己在年轻时有什么健康习惯？
我的母亲总是非常注意防晒 -- 她比其他人更早开始使用防晒霜和帽子，所以我很幸运，这一点很早就被灌输给我了。我觉得我的皮肤状况比我经常故意晒黑的情况要好。
但我确实断断续续地抽了大约十年半的烟。我从来没有每周抽超过一包烟，但我很高兴我停止了这种做法。我和我丈夫订婚那天就戒了。他也戒了烟，他是一个每天抽三包烟的人。
你对衰老有什么感觉？
我认为没有人对变老感到那么兴奋，除了另一种情况更糟糕！我认为年龄是一种态度，也是一种生活方式。我认为年龄是一种态度和心态，你觉得自己有多年轻就有多年轻。你必须接受，时间可能会在你的外表身体上跳踢踏舞，但如果你保持你的心胸开阔，头脑灵活，你仍然会真正享受生活的全部。所以这就是我的计划。
您最喜欢的健康食品是什么？
我喜欢各种海产品。我也喜欢西兰花和水果，如浆果、桃子和芒果。
您最喜欢的食物是什么？
蛋糕。我几乎喜欢所有种类的蛋糕，但巧克力绝对是我的首选。
您会做饭吗？
事实上，我和我父亲正在考虑做一个烹饪节目！我们总是一起做饭。我们一直在一起做饭，我们喜欢回到意大利重温我们的根，所以我们认为分享健康的意大利烹饪是多么的有趣。它不像制作法国酱汁那样复杂，只是一些原料和真正的新鲜产品 -- 你只需要掌握它的窍门。而且我认为这是最美味的食物，尽管我显然有偏见。
你会和你的孩子一起做饭吗？
我们做简单的东西。他们会帮我做煎蛋卷或煎饼 -- 他们喜欢打鸡蛋。
如果您能在有生之年看到一种疾病被根除，那会是什么？
我不得不说是癌症。我已经因为癌症失去了很多我爱的人。一年前的这个夏天，我刚刚失去了我最好的朋友之一--她从1995年开始与乳腺癌斗争。我的祖母死于癌症。我丈夫的父亲在他10岁时死于癌症。我不知道有谁的家庭没有受到癌症的伤害，即使人们能活下来，也有那么多人得了癌症。
