医生解释了ADHD与迟到、超速、争吵、喝酒和其他危险行为之间的联系。
成人ADHD与危险行为的关系
作者：Camille Noe Pagn 本文来自医生专题档案
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如果你关心的人有ADHD，你可能已经注意到他们的某些行为让你、其他人、甚至是他们自己感到不安。他们的行为可能与ADHD有关。不是每个患有ADHD的成年人都有危险行为，但很多人都有。
为什么呢？研究表明，多动症患者的某些大脑化学物质的水平往往较低，这些化学物质被称为神经递质。多巴胺就是其中之一。
心理健康咨询师、《成人注意力缺失症》一书的作者斯蒂芬妮-萨基斯博士说，危险行为可以提高多巴胺水平，这可能是一些多动症患者被吸引的部分原因。一书的作者、心理健康咨询师斯蒂芬妮-萨基斯博士说，"成人注意力缺失症：新诊断者的指南"。冒险可以给他们带来一点他们所缺少的多巴胺的刺激。
多动症患者也可能具有某些遗传特征，使他们容易采取冒险或冲动的行动。
对一些多动症患者来说，问题可能是小到开会迟到。其他人可能会做一些危险的事情，如以不安全的速度开车或酗酒。了解ADHD和危险行为之间的联系可以帮助你和你的ADHD患者的亲人。
常见的与ADHD相关的问题
与ADHD有关的一些困难或危险行为包括。
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难以获得动力或完成任务（无论是在工作还是在家里）
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迟到或不履行承诺、约会或责任
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冲动消费或过度消费
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开始打架或争吵
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难以维持友谊和恋爱关系
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超速和危险驾驶
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滥用药物（ADHD使你滥用药物和酒精的可能性增加六倍。）
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危险的性行为，如进行无保护的性行为
其他事情也会对患有ADHD的人是否有风险或危险的行为起作用。家庭环境、与他们相处的朋友、健康问题，如抑郁症或头部受伤，都会产生影响。
如何帮助
如果你认识的某个人患有ADHD，并且其行为方式令你担忧，你可以做一些事情来帮助他。
Dont put blame.
最重要的是要记住，ADHD是一种生物学、神经学和遗传学疾病。萨基斯说，它是真实的，而且会对患有这种疾病的人产生真实的后果。
继续
善良和理解（而不是愤怒或批评）会提高你的亲人信任你的几率，并在他们遇到困难时来找你。
成为计划中的伙伴。
Sarkis说，ADHD会影响大脑的额叶，而额叶负责组织和提前计划。
与他们一起制定并坚持一个常规。例如，你可以创建一个日历，将某些活动安排在每天或每周的同一时间。
这可以减少他们迟到的机会，帮助他们履行承诺。
一起活动。
最近的研究表明，运动似乎可以减少ADHD的一些症状。原因之一。即使是短时间的体育活动也能提高大脑化学物质如多巴胺的水平。通过运动等健康方式提高这些水平，可能会降低ADHD患者做其他危险事情的可能性，如酗酒或超速。
鼓励他们寻求治疗并坚持下去。
ADHD药物治疗对一些人有帮助。一项研究发现，患有多动症的男性如果坚持服用多动症药物，他们发生交通事故的风险降低了50%以上。向专门治疗多动症的精神科医生咨询可以帮助你的亲人决定药物治疗是否正确。
新的研究表明，认知行为疗法可以减少ADHD的症状
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这种类型的治疗?主要是改变消极的想法，以改变行为。
药物治疗和咨询一起使用比单独使用效果更好，所以如果你的亲人没有看到心理学家或治疗师，你可能想建议她这样做，Sarkis说。多动症是无法治愈的，但治疗可以通过改善该疾病患者的生活质量而产生很大的变化。
