我们反对他们 "的心态是指你把自己放在一个群体中，而你的对手放在另一个群体中。了解它的原因、症状和更多信息。
你立即感到需要通过确定你比你的对手更好的方式来建立自己。这可能会导致对他人产生深层次的偏见。但它不一定是这样的。你可以克服 "我们反对他们 "的心态，重新训练你的大脑，以更积极的方式对待社交场合和冲突。
什么是 "我们反对他们 "的心态？
我们倾向于自然地把人分成几类。当你这样做的时候，它可以帮助你的大脑处理你在哪里以及如何适应不同的社会情况。我们对人进行分组的方式包括。
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种族
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宗教信仰
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地点
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社会阶层
我们用我们的方式来对付他们。任何时候，当你感到受到某些东西的威胁时，你都想感到自己比你所面对的东西更优越、更强大、更优秀。你想对自己有更好的感觉。对人进行分类并不一定是件坏事，直到你用这些分类来排斥别人，甚至是无意地排斥。
你把自己放在一个组里，把你认为的敌人放在另一个组里。然后你告诉自己，你所在的群体是更好的，另一个群体才是造成问题的。
例如，"我们 "与 "他们 "的心态会在工作生活中产生作用。当涉及到普通员工和管理层时，你可能会觉得是我们对他们。你把这两类员工视为对手，而不是队友。
我们反对他们的弊端。我们对他们的心态是危险的。你下意识地使用这种思维模式来帮助自己感到更安心。但它往往导致你根据下意识的歧视来做决定，而不是为理解和成长留出空间。一旦你在潜意识中弄清楚谁在你的群体中，你往往会对这些人更加宽容。
我们反对他们的心态的各个阶段
归类。你采取 "我们反对他们 "心态的第一种方式是对你周围的人进行分类。这有助于你了解你的社会环境和你在任何特定情况下的立场。按照人们在你生活中的角色来分组是很有用的，这样你就知道如何与他们互动和回应。
社会识别。由于你可以以许多不同的方式对人进行分类，所以它有可能属于不同类别的人。当你觉得自己适合某个特定的群体时，这有助于你有一种归属感。
一旦你决定了某一类人的行为方式，你就开始具有这些品质。例如，如果你在工作中从工人晋升为经理，你可能开始表现得像个经理。你采取了你所认为的这一类人的品质，这样你就能融入其中。
社会比较。一旦你知道自己的位置，你就开始识别那些与你不相称的人。你可能会在潜意识中认为自己的群体比其他群体更好，而自己却没有意识到这一点。
如何克服 "我们 "与 "他们 "的矛盾
模糊界限。我们可以克服把人分到僵硬的群体中的一个方法是，看看我们在哪些方面适合多个类别。例如，当涉及到种族时，双亲的朋友和家人帮助我们弥合我们认为是两个独立类别之间的差距。
寻找相似之处。当你遇到一个你可能倾向于归类为与你不同的人时，找出你们相同的地方。这有助于你通过建立温暖和共鸣来建立联系。随着时间的推移，你可以改变你的心态，寻找共同点而不是差异。
与自己保持一致。当你努力重设你对自己和他人的看法时，关注你的价值观是很重要的。偏见可以建立在我们如何对待社会情况中，但你可以克服它们。你怎样才能按照你的愿望，对你周围的人给予关心、善待和支持？
要有意识的。这需要有意识的努力来克服我们对他们的心态。如果在你的生活中，有一个人属于倾向于被歧视的一类人，一定要包括他们。赋予你的朋友、家人和同事权力，向他们表明你拒绝基于类别而排斥他人。
