斯德哥尔摩综合症是对囚禁和虐待的一种心理应对措施。了解更多关于它的原因、斯德哥尔摩综合症的症状以及更多。
什么是斯德哥尔摩综合症？
斯德哥尔摩综合症不是一种心理学诊断。相反，它是一种理解某些人对绑架者或虐待者的情绪反应的方式。
有时，被囚禁或受到虐待的人可以对绑架者产生同情或其他积极的情感。这似乎是在几天、几周、几个月或几年的囚禁和与绑架者的密切接触中发生的。?
受害者和俘虏者之间会产生一种联系。这可以导致施虐者的善待和更少的伤害，因为他们也可能与受害者建立积极的联系。
患有斯德哥尔摩综合症的人可能对施暴者产生混乱的感觉，包括。
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爱
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同情
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感同身受
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渴望保护他们
斯德哥尔摩综合症还可能导致人质对警察或任何可能尝试救援的人产生负面情绪。?
人们很可能已经经历了这种综合症很长时间，但它最早是由瑞典斯德哥尔摩的犯罪学家尼尔斯-贝耶罗在1973年命名的。他用这个词来解释银行突袭案中的人质对绑架者的意外反应。
尽管在生命受到威胁的情况下被强行扣留，这些人与他们的绑架者建立了积极的关系。他们甚至在被抓后帮助他们支付律师费。
为什么会得斯德哥尔摩综合症？
并非所有身处困境的人都会出现斯德哥尔摩综合症。它并不完全清楚为什么有些人有这种反应，但它被认为是一种生存机制。一个人可能会创造这些纽带，作为应对极端和可怕的情况的一种方式。?
一些关键因素似乎增加了发生斯德哥尔摩综合症的可能性。这些包括
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长时间处于情绪激动的环境中
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与劫持者在一个条件恶劣的共同空间里（如没有足够的食物，身体不舒服的空间）。
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当人质的基本需求依赖扣留人质者时
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当对生命的威胁没有被执行时（如模拟执行）。
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当人质没有被非人化时？
一个人可能会被绑架者或虐待者虐待并受到严重的威胁，但他们也依赖他们生存。如果虐待者在任何方面都是善良的，他们可能会紧紧抓住这一点作为生存的应对机制。他们可能会因为这种善意而对他们产生同情心。
关于斯德哥尔摩综合症的研究并不多，但似乎不仅仅是被挟持的人有这种经历。它可能发生在不同的环境中。
虐待儿童。虐待对儿童来说可能是非常混乱的。虐待者经常威胁和身体伤害他们的受害者，但他们也可能表现出善意，可以被解释为爱或感情。孩子和施虐者之间会产生一种情感纽带，这种纽带往往能长期保护施虐者。
体育。有虐待性体育教练的儿童或青少年可能会出现斯德哥尔摩综合症。如果他们开始将教练的行为合理化，他们可能会为他们辩护或同情他们。这可能会导致出现斯德哥尔摩综合症。
虐待。性虐待、身体虐待或情感上的家庭虐待会导致受害者和施虐者之间的情感联系混乱。
性贩运。被贩运并被迫从事性交易工作的人，会在基本需求上依赖绑架者。他们可能会发展出一种情感纽带，作为一种生存方式。
斯德哥尔摩综合症对健康的影响
斯德哥尔摩综合症在《精神疾病诊断与统计手册》（DSMC5）中没有被列为正式的精神健康诊断。不过，有这种综合症的人似乎还有一些其他的共同症状：?
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对自己对施暴者的情绪感到尴尬
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混乱
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愧疚
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难以信任他人
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创伤后应激障碍
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恶梦
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失眠
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閃回
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容易惊愕
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在受到虐待或被囚禁后，他们还可能出现许多其他症状，包括。
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拒绝承认
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社会退缩
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长期的紧张感
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空虚的感觉
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无望的感觉
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抑郁症
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焦虑症
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习得性无助？
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过度的依赖性
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对活动失去兴趣
创伤后重新回到日常生活中并进行调整可能是很困难的。对受害者来说，谈论他们的经历是非常困难的，因为这会使他们再次受到创伤。
如果你觉得自己有斯德哥尔摩综合症，或者知道有人可能有，你应该和治疗师谈谈。治疗可以帮助你度过康复、创伤后应激障碍、焦虑和抑郁症。
治疗师还可以帮助你学习应对机制，帮助你处理你的感受。他们可以帮助你重新分配态度和情绪，了解这是你用来度过一段经历的生存机制。
