C类人格障碍与焦虑和恐惧的行为有关。了解它们的原因、症状和更多。
有时，你开始对他人或某些活动有不同的感觉或行为，而你的行为可能会在家庭、工作或学校中造成问题。这种行为变化被称为人格障碍。
人格障碍有三类。
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A组，属于不寻常或古怪的行为
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群组B，属于戏剧性或情绪化的行为
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群组C，属于焦虑或恐惧的行为
C组人格障碍的类型
C类人格障碍会使你逃避或依附于人，这取决于具体的障碍。
这三种类型是
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回避型人格障碍
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依赖型人格障碍？
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强迫性人格障碍
回避型人格障碍。患有这种障碍，你可能会避免与人相处，因为你害怕他们会拒绝或批评你。你也可能认为自己永远无法达到要求。
您可能会出现以下一些症状。
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不能处理批评或拒绝的问题
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逃避工作或有大量互动的社会活动
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逃避新的活动或认识新的人
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害怕让别人失望
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感到胆怯或害羞，喜欢独处
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逃避亲密关系以避免被嘲弄或羞辱
依赖性人格障碍。如果你有这种障碍，你可能会依附于你生活中的几个关键人物，失去自信。
您可能会出现以下一些症状。
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对他人的依赖感达到极点
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依附或顺从于他人
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不能制定自己的计划
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不愿意单独做日常活动
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不惜一切代价寻求支持和鼓励
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避免与人发生分歧
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继续保持虐待性或不健康的关系
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如果一个关系结束，感觉需要开始新的关系？
强迫性人格障碍。你可能会把人推开，以保持一种秩序和控制感。您也可能过分关注细节，而忽略了周围的人。
您可能会表现出这些症状中的一部分。
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专注于细节和秩序
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是一个完美主义者，当你不能达到个人标准时，会感到不安
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无论怎样都要遵守规则，尤其是自己制定的规则
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希望能控制任何情况
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不愿意在工作中分配任务
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不愿意扔掉破损或不需要的物品
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专注于工作到了极致，忽略了家人和朋友
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一心一意，固执己见
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对金钱极其节俭
强迫性人格障碍与强迫症并不一样，也就是强迫症。
患有强迫症意味着你有不需要的强迫症，导致焦虑，所以你反复做某些动作或仪式--称为强迫症--以防止或减少这些强迫症引起的焦虑。
这些疾病是如何被诊断的
很多时候，你并没有意识到自己有C类人格障碍，因为你的行为或想法对你来说似乎很自然或正常。
一个值得信赖的朋友或家人可能是发现某些症状的人，并建议你向医生或心理健康专家咨询。
诊断通常涉及。
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身体检查
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精神科评估
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检讨失调标准
医生会做身体检查，看你是否有可能导致你性格变化的健康状况。你的医生可能会要求进行血液检查和药物或酒精的筛查测试。
在询问了一些问题并查看了《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）中的标准后，医生可能会将你转介给一位专家。
这个专家可能是精神病医生、心理学家或其他治疗师。他们可能会接管你的护理，并在给你诊断之前完成更多的测试。
如何治疗C群人格障碍
治疗这些人格障碍最常见的方法是心理治疗或药物治疗。
心理治疗。也叫谈话疗法，这有助于你谈及你的情绪、感受和行为。你与心理健康专家一起工作，他们提供指导，告诉你如何掌控自己的障碍。
你也可能得到社会技能训练。这些课程通常是一对一的，但也可以是小组课程。小组会议可能包括其他处理人格障碍的人，或者与家人和朋友一起作为一个治疗过程。
药物治疗。最常见的用于帮助人格障碍患者的药物是抗抑郁药、情绪稳定剂、抗精神病药和抗焦虑药。
获得人格障碍的支持
如果您或您认识的人有C类人格障碍的迹象，请寻求帮助。你可以向你的医生或专家咨询，也可以与全国精神疾病联盟联系，以帮助寻找治疗师和支持团体。
