间歇性爆炸性障碍的特点是似乎没有原因的愤怒爆发。
这种精神障碍通常在儿童或青少年时期开始。不过，大多数人在以后的生活中仍会经历这种情况。
间歇性爆发障碍的治疗方法可能因人而异，但一般治疗方法是心理治疗和药物治疗。
什么是间歇性爆炸性障碍？
间歇性爆炸性障碍使你在没有任何特定原因的情况下变得具有攻击性和暴力性。它涉及到一系列的言语爆发、身体打斗和突然的愤怒。
一些迹象可以帮助你识别你的病情。患有这种疾病的人通常会扔东西或砸东西，虐待他人，并表现出路怒症。
这种行为给你带来压力，影响你的日常活动和人际关系。在大多数情况下，它还可能导致你的经济和法律损失。
间歇性爆炸障碍在他们的一生中影响了大约1150万到1600万美国人，包括7.3%的成年人。
它是一种慢性疾病，通常随着年龄的增长而减少。
间歇性爆炸性障碍的原因是什么？
有几个环境和遗传因素会导致这种疾病的发生。一些已知的间歇性爆炸性疾病的原因包括。
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家族史（遗传）
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童年时经历过任何形式的虐待，包括语言或身体上的虐待
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大脑功能和化学成分，尤其是不同水平的血清素
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长时间的创伤
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心理健康障碍，如多动症、反社会人格障碍、边缘型人格障碍等
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抑郁症，?焦虑相关症状，或药物滥用障碍
间歇性爆炸症的症状有哪些？
间歇性爆炸性障碍的发作可以在任何时候发生。有些人每天都会发作，而有些人则在数周或数月内保持无攻击性。一个典型的事件持续时间不超过30分钟。
患有IED的人经历不同强度的症状。有些人可能感觉不到言语虐待的冲动，但可能表现出严重的身体攻击性。
常见的间歇性爆炸性障碍症状有。
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突然暴怒
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挫败感？
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对人的接触感到烦躁
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思想散漫
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高能量水平
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胸部紧绷
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刺痛：手、腿和手臂有不寻常的感觉
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震颤：您的手、胳膊、腿或躯干有节奏的颤抖运动
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心悸：心跳加速
其他一些间歇性爆炸性疾病的症状有
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愤怒发脾气
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不必要的扯皮或谩骂，使用辱骂性语言来传达信息
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挑起激烈的争论
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咄咄逼人的吼叫
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对他人用手，如拍打或推搡
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损坏个人或私人财产
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威胁人或动物以发泄怒气
患有间歇性爆炸性疾病的人出于冲动而做这些事情。他们中的大多数人后来都对自己的行为感到后悔。
如何诊断间歇性爆炸性障碍？
医生们通常会参考标准的《精神病学诊断手册》来更好地诊断这种疾病。它说，一个人必须在其生命的任何阶段经历三次IED发作才能被诊断出来。
这些发作不应该由任何种类的外部或内部因素引起。该人还必须表现出身体症状，如伤害他人或破坏财产。
如果你经历过这种发作，请到医生那里进行专业诊断。
间歇性爆炸性障碍的治疗方法是什么？
最好的间歇性爆炸症治疗方法是心理治疗。有些医生也会建议在治疗的同时服用药物。
心理治疗
认知行为疗法帮助间歇性爆炸症患者控制和改变他们的行为。它可以帮助你。
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识别你的攻击性反应的诱因
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通过放松技巧和思维练习来管理和控制自己的暴力行为。 ?
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努力提高您的沟通和解决问题的能力。
医学治疗
抗抑郁药如血清素再摄取抑制剂（SSRIs）和抗惊厥药可能帮助你稳定情绪。你的医生也可能开出其他药物。
间歇性爆炸性疾病可以预防吗？
患有IED的人通常不能控制自己。不过你可以通过专业治疗和遵循一些提示来控制自己的愤怒。
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换位思考。? "如果不重构你的思想，你就不能有所作为，所以要尽量在攻击性的情况下找到合乎逻辑的理由，并对其作出理性的反应。
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遵循你的治疗计划。?千万不要错过你的治疗课程和医生规定的任何药物治疗。如果你认为你不需要，在自己决定任何事情之前仍然要和医生商量。
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锻炼你的沟通技巧。? "在冲动地做出反应之前，试着倾听对方的理由。
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练习放松技巧。?在日常工作中加入呼吸练习，并定期进行冥想。
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改变你的作息时间。?遵循一个特定的模式往往会增加一个人的挫败感，所以要制定一个你一天的时间表，并在其中增加不同的活动。
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避免改变情绪的物质。?酒精和娱乐性药物对你的情绪有很大影响。尽量全面避免它们。
