你听说过这个词，甚至自己也用过自恋。但究竟是什么让一个人成为自恋者？什么是自恋的特征？找出更多。
什么是自恋？
1 / 14
I'm Fabulous! 你不同意吗？
简单地说，就是对自己有很高的评价，而很少或根本不考虑别人。一个自恋者是自私的、虚荣的、贪婪的。但是有一个范围。仅仅因为你有一些特征并不意味着你的精神不健康。
刷卡前进 2 / 14
什么时候自恋是个问题？
专家可能会说，当这些特征开始伤害你的人际关系并扭曲你的自我意识时，才是问题。极端的自恋可以跨越到一种叫做自恋型人格障碍的精神疾病。你的生活围绕着你对认可的需求。你不理解或不关心别人的感受。你确信你是特别的，你需要别人来承认这一点。
刷卡前进 3 / 14
镜子，镜子
自恋这个词来自希腊神话中的一个青年，他无法从自己的倒影中抽身出来。纳西索斯很美。另一方面，自恋者不一定非得是美丽的，而是相信自己是美丽的。他们确信自己是优越的，即使现实并非如此。
刷卡前进 4 / 14
无尽的饥渴
赞美。这就是自恋者想从你身上得到的东西。一直如此。他们的胃口是无限的。而且只有一个方向，所以不要期待任何回报。如果源源不断的奉承和钦佩停止，哪怕是一秒钟，他们也会很快变成敌意或攻击性。
刷卡前进 5 / 14
他们不关心
真的，他们不关心。其他人的感受不在自恋者的雷达上。他们通常不会增长任何同情心。他们把你看作是获得他们想要的东西的工具，或者是他们道路上的障碍。有时，他们并不是故意不敏感的。他们只是对自己如何影响你视而不见。
刷卡前进 6 / 14
他们是恶霸
自恋者膨胀的自我形象往往掩盖了对自己不合格的恐惧。当有人刺伤他们的自尊心或侮辱他们时，自恋者会大发雷霆。他们贬低、轻视和恐吓。许多研究表明，自恋与较高的攻击性和暴力水平有关。
刷卡前进 7 / 14
与自恋者的恋情
一开始你可能没有看到红旗。自恋者往往很有魅力，很受欢迎。但随着时间的推移，他们可能会变得冷漠、操纵和残忍。而且他们经常不忠，总是在寻找一个更令人印象深刻或更漂亮的伴侣。
刷卡前进 8 / 14
喜欢就会吸引喜欢？
你会认为自恋者会偏爱那些满足他们自我的伴侣，或者忍受他们的麻木不仁。但情况通常不是这样的。自恋者会与所有人格类型的人勾搭。不过，他们更有可能与另一个自恋者结束关系。
刷卡前进 9 / 14
自恋者作为同事
他们给人的第一印象很好，在工作面试中也很出色。但他们也可能是糟糕的雇员。自恋者会高估自己的能力，贬低自己的能力。他们会不惜一切代价来打动别人。他们会闯入私人谈话，给出不需要的建议，并无耻地窃取想法。他们所管理的员工对他们的评价也很差，除了那些本身就是自恋者的人。
刷卡前进 10 / 14
并非都是坏事
自恋可以是一件好事。它可以建立你的自尊心，给你带来快乐。你不太可能感到沮丧、孤独或灰心丧气。正常的自恋者往往是优秀的演讲者和愿景家。这可能就是为什么他们也倾向于在企业界赚取更多的薪水。
刷卡前进 11 / 14
认为有人是自恋者？
只要问他们! 他们会出乎意料地愿意告诉你他们到底是谁。并不是说他们认为自己有什么问题。他们甚至会说你是个傻瓜，因为你自己不是一个自恋者。他们肯定不会为自己的行为或自己的生活方式道歉。
刷卡前进 12 / 14
如果你的伴侣是一个自恋者
生活好的时候，他们可能会用宏伟的梦想来哄骗你。但当幻想破灭时，你可能成为他们所有问题的根源。不要相信这两种扭曲的画面。如果你能做到这一点，就会有帮助。
-
当他们撒谎或伤害他人时，不要为他们找借口。
-
认识到他们也会对你做同样的事。
-
专注于自己的梦想和目标。
刷卡前进 13 / 14
如何处理自恋者
设定界限。决定你的极限在哪里。即使他们试图惩罚、迷惑或欺负你，也要坚持下去。
温和地进行批评。如果你威胁到他们的自我形象，他们可能会生气。关注他们的行为给你的感觉，而不是他们的意图。
如果他们生气了，就走开。等他们平静后再试。
不要争吵。他们可能不会听你的，可能会攻击你的动机。
刷卡前进 14 / 14
治疗
自恋者并不热衷于获得专业帮助。毕竟，防御性是他们的特点之一。而且也没有经证实的治疗方法。一些专家说，谈话疗法可以帮助自恋者更好地了解他们的行为如何影响他人。一些治疗师可能会尝试更有效的治疗方法，旨在治疗具有类似特征的疾病，如边缘型人格障碍。
刷卡前进
下一页
下一个幻灯片标题
跳过广告 1 / 14 跳过广告
来源｜2022年03月04日医学评论 作者：Dany Paul Baby, MD 2022年03月04日评论
