你是否处于更年期或更年期以后?参加这个医生测验,看看你是否有较高的心脏病风险。
对以下问题回答 "是 "或 "否"。
1)您有高血压吗?
是或否
高血压会给心脏带来压力,增加血管的磨损,使血管更容易堵塞。
2) 您是非洲裔美国人吗?
是或不是
黑人妇女比白人妇女更容易患严重的高血压,以及CHD,因为她们更经常患高血压(高血脂)。墨西哥裔美国人、美国印第安人、夏威夷本地人和一些亚裔美国人的心脏病风险也更高。这部分是由于肥胖症和糖尿病的发病率较高。
3) 您是男性吗?
是或不是
男性患CHD的风险比女性高。然而,绝经后妇女患CHD的风险随年龄增长而增加,变得与男性相似。
4) 您的父母或其他家庭成员有心脏病吗?
有或没有
有些人的基因构成会增加他们患CHD的机会。
5) 您是否超过40岁?
是或不是
年龄越大,患CHD的可能性就越大。
6) 您有高胆固醇吗?
有或没有
高胆固醇会导致斑块的堆积,从而堵塞通往心脏和大脑的血管。这种斑块会破裂并导致血凝块的形成,阻断血液流动,引起心脏病发作或中风。
7) 你吸烟吗?
是或不是
吸烟者患心脏病的可能性是不吸烟者的2到4倍。香烟中的尼古丁也会加快心脏的速度,使动脉变窄,使足够的血液难以通过。
8) 您有糖尿病吗?
有或没有
大约四分之三的糖尿病患者死于某种形式的心脏或血管疾病。即使血糖水平得到控制,糖尿病也会增加患心脏病的风险,但如果血糖控制得不好,风险会更大。
9) 您是否不爱运动、超重或肥胖?
是或不是
不活跃的生活方式是CHD的一个危险因素。定期的体育活动有助于预防心脏和血管疾病。而身体脂肪过多的人--尤其是腰部周围--即使没有其他危险因素,也更容易患心脏病。锻炼可以帮助控制胆固醇水平、糖尿病和肥胖症,并帮助降低许多人的血压。
其他因素也可能导致心脏病风险的增加。这些因素可能包括一个人的压力水平和饮酒。请与你的医生讨论你的具体情况,将所有因素考虑在内。