更年期的治疗可以采取多管齐下的方法，包括改变饮食、药物治疗和锻炼。在此了解更年期的治疗方案和护理。
治疗与护理
了解更年期治疗
更年期后，通常会采用荷尔蒙替代疗法（HRT）来补充身体不再产生的荷尔蒙。
激素替代疗法(HRT)
HRT（也被称为荷尔蒙疗法、更年期荷尔蒙疗法和雌激素替代疗法）使用女性荷尔蒙--雌激素和孕激素--来治疗更年期和衰老的常见症状。医生可以在绝经期间或绝经后开出这种处方。
雌性激素治疗
雌激素疗法有很多类型，有很多不同的形式--药片、贴片、栓剂等等。最佳的激素替代疗法类型取决于你的健康状况、你的症状、个人偏好以及你需要从治疗中获得什么。
激素替代疗法是否适合你？
虽然绝经后激素替代疗法是治疗绝经期潮热的有效方法，但并不建议每个人都使用。
激素替代疗法的利与弊
以下是使用激素替代疗法的优点和缺点，以及一些替代方案。
关于更年期激素治疗的10个问题
向您的医生询问有关更年期激素治疗的问题，以了解它是否适合您。
自然疗法
了解一些草药、补充剂和其他自然疗法，有些人认为这些疗法有助于解决更年期症状。
补充和替代疗法
补充剂、草药和植物药如黑升麻、月见草油和亚麻籽被认为可以缓解更年期症状。它们是否安全？一个产品可能不合法的警告信号是什么？了解一下。
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