由于从事接触性运动,男性是头部受伤的高危人群,包括脑震荡。
头部撞击者
接触性运动使男性面临脑震荡的高风险。
来自医生档案
洛杉矶居民威尔逊-克拉斯塔(Wilson Crasta)醒来时发现他卧室天花板的角落里有一只蜘蛛。Crasta厌恶蜘蛛,很少错过压死蜘蛛的机会。猎物就在眼前,他卷起一本杂志,爬上一张椅子。当他伸手去抓捕时,椅子的一条腿折断了,导致他向后倒下,头撞在地板上。
当克拉斯塔醒来时,他发现自己被消防员和医护人员包围着,正在稳定他的情绪,准备前往急救室。他对蛛形纲动物的战争使他被送进了医院,成为每年因脑部创伤而接受治疗的100万美国人之一。
"他们试图给我戴上颈部支架,我吓坏了,因为我不知道他们是谁,也不知道刚刚发生了什么,"克拉斯塔说。"我开始和他们挣扎 -- 我想我甚至踢了其中一个人的脸 -- 我没有真正冷静下来,直到我看到我的室友在角落里告诉我放松。不用说,他们在救护车上把我绑得很紧。"
看见星星
根据脑损伤协会的数据,在美国每15秒就有人遭受脑部创伤。车祸、坠落和运动伤害是三个主要原因。这些伤害会给受害者留下暂时或永久的认知和情绪问题,包括记忆丧失、语言障碍、疲劳和冲动行为。
最近NFL四分卫史蒂夫-杨和特洛伊-艾克曼的脑震荡相关问题让媒体更加关注脑部创伤。尽管有警告说他们遭受永久性脑损伤的风险升高,但这两名球员还是决定继续他们的职业生涯。
圣地亚哥神经学家约翰-罗森伯格博士说:"人们总是想知道多少次脑震荡才算多,"。"从我检查的神经心理学数据来看,毫无疑问,重复性脑震荡最终会导致永久性脑损伤。你最初可能看不到症状,但很有可能它们会在以后的生活中回来咬你一口。"
使问题更加复杂的是,有数据显示,初次受伤后,第二次脑部受伤的风险是三倍。在第二次受伤后,第三次受伤的风险将增加八倍。
虽然大多数男人不会面临被一个250磅的后卫撞倒的前景,但男人比女人有更大的脑损伤风险。男性发生车祸的比例较高,参与橄榄球、篮球或曲棍球等接触性运动的人数较多。根据美国疾病控制和预防中心的数据,在1990年至1993年期间,在报告因与运动有关的脑部伤害而导致死亡的四个州中,每10万人中有2.1到5.5人死亡。这些数字应该让运动员和观众注意到,并找出在脑损伤紧急情况下的应对措施。
做出成绩
第一步是确定头部受伤的 "等级"。据罗森伯格介绍,美国神经病学学会(AAN)将脑震荡分为三个等级。一级脑震荡,通常被称为 "被敲钟",不会导致意识丧失,但会出现通常与头部受伤有关的朦胧和迷失方向感。二级脑震荡有类似症状,但持续时间超过15分钟。三级脑震荡是由意识丧失决定的。
罗森伯格解释说,运动员可以在一级脑震荡的当天重返赛场,而二级脑震荡则可能使运动员在长达两周的时间内无法比赛。三级脑震荡通常需要一个月左右的时间才能完全恢复。
运动员的伤害预防包括佩戴头盔,特别是在快节奏或接触性运动中,如滑雪、骑自行车或曲棍球。据自行车头盔安全研究所估计,在所有年龄组中,头盔可以减少高达85%的严重伤害风险。
最后,罗森伯格博士可能有避免头部意外伤害的最佳建议:常识。
罗森伯格说:"也许他[克拉斯塔先生]下次想杀蜘蛛时,可以考虑使用扫帚,而不是爬到椅子上,"。