你的妻子对你不忠了。现在你该怎么做？男性对女性不忠的指南，男性如何应对，不忠意味着什么，以及如何处理它。
你如何判断一个男人的妻子是否出轨？
当然，这取决于男人，但我确实记得我妻子和我与一对她比我更熟悉的夫妇共进晚餐，并认为丈夫对他孩子的母亲非常粗鲁。
"那是怎么回事？" 我后来问我妻子。
"我想他是在为他的妻子出轨而生气，"她说。
"哇，你是说他刚发现？"
"不，这一切都是五年前发生的。"
对于大多数事情中的大多数人来说，五年将是一个永恒的过程。自从洋基队赢得了冠军，已经有四年了，自从罗宾-威廉姆斯拍了一部有趣的电影，甚至更长。然而，我们似乎愿意原谅他们俩。是什么让男人在处理不忠问题上如此困难？为什么我们不能让它过去？
应对不忠行为。你脑海中的顽固影像
"很多人都有外遇，"马克-爱泼斯坦医学博士说，他是纽约市私人执业的精神病学家，也是《向欲望开放：拥抱生活的欲望》的作者。"它不一定有任何终极意义。在这种情况下，男人最难的事情是让它成为历史。"
这相当具有讽刺意味，因为女人经常抱怨男人把其他一切都分割开来。我们刚吵了一架？让我们做爱吧。我们刚做完爱？让我们看一部电影。为什么我们不能把我们的妻子不忠的想法分割开来？
"爱泼斯坦说："想象自己的伴侣和别人在一起，对一些男人来说太深刻了。"[不忠的妻子]是色情片中一个非常常见的主题，但当它被扭转过来时[当色情角色由你的妻子扮演时]--这太令人难以忍受了。"
他的病人会说："我就是不能把那个画面从我的脑海中抹去"。那他是怎么告诉他们的呢？
"是的，你可以。尽管你可能不愿意。"
在不忠行为中生存。这段婚姻能被拯救吗？
"外遇是很常见的，会因为各种原因而发生，我们的文化也在提倡外遇，"爱泼斯坦建议那些对出轨生存感兴趣的人。"很多婚姻不会因为某人有外遇而破裂。"
这是否意味着女性更善于放手？加利福尼亚州费尔奥克斯的家庭和婚姻顾问及持证性治疗师卢安-科尔-韦斯顿认为并非如此。"她说："作为一个群体，女性对消极的 -- 和积极的 -- 情感经历保持的时间比男性长。
的确，韦斯顿说，"有些男人认为，如果一个女人和另一个男人在一起，他们就无法挽回。" 但是其他人想要进入那里，使事情顺利进行。"有些人说，'我需要审视一下自己'。我看到的一个女人与一个家庭丈夫有长期的婚外情，这个丈夫是她孩子学校里一个孩子的父亲。当事情曝光后，她的丈夫很不高兴 -- 但后来他看了他们的性生活，他自己的快速射精，以及他们在一起时缺乏前戏和创造力。她说："这让我们得到了一堆信息，"她说，而这对夫妇仍然在一起。
大多数男人如何应对婚姻中的不忠行为？
"有时候男人会吃醋，有时候会争强好胜，有时候会有很多自责，"她继续说，并列出了三种经典的反应。"但有时会是一个巨大的警醒。"
大多数男人可能更愿意以不同的方式被叫醒（时钟收音机很好），但问题就在这里：有时需要对系统进行冲击才能引起男人的注意。"弗吉尼亚大学社会学教授、《男人生活中的婚姻》一书的作者史蒂文-诺克说："如果，上帝保佑，你回到家发现你的妻子和另一个男人在床上，而你正处在一个稳定的、令人满意的婚姻中，你需要公开和诚实地谈论所发生的事情。"如果你能真正讨论发生了什么以及为什么会发生，那些夫妻似乎就能生存下来。但这是有很多假设的"。
首先，它假定丈夫会保持冷静的头脑。极端的愤怒必须在咨询中得到处理，这也是驱逐爱泼斯坦说他的病人抱怨的顽固形象的最好方法。
"男人因为他们想象中的事情而焦躁不安，"诺克补充说。"你会这样做，直到你正视它。[在不忠行为中生存]将需要大量的交谈和一起做事情。而男人们并不那么急于谈论他们的关系--特别是如果他们不得不谈论她和别人上床的话。"
已婚夫妇比未婚夫妇更能经受住不忠的考验
在近30年对男人和婚姻的研究中，诺克发现，"绝大多数出轨的夫妻都没有离婚。...但它对婚姻的这个核心基本假设是一个巨大的威胁，即你的妻子是你应该能够信任的人"。
诺克发现，已婚人士在这方面是不同的。"如果你采访那些同居的未婚夫妇，了解他们分手的原因，不忠是主要原因。但对于已婚夫妇来说，这从来都是事实。不忠是离婚中的一个问题，但根据人们自己的说法，其原因通常与不兼容或无法沟通有关。"
不忠行为告诉我们关于婚姻的信息
你妻子的出轨当然可能是这些事情的一个症状，或者说是高潮 -- 没有什么比和别人上床更说明 "我们的婚姻有问题"。但对很多夫妻来说，这只是提醒他们婚姻关系是多么脆弱。
"婚姻充满了失望，"爱泼斯坦说。"这必须得到处理。人们必须有一个宽恕的因素。对男人来说，当你发现对方也是人，并不是只为你而存在时，一般的失望就会出现。她的整个生活实际上不是以你为导向的。"
通过未能给你你需要的东西（同时可能给自己？他们仅仅想要的东西），你的妻子正在提醒你他们自己的身份--以及任何一个人在使你完全快乐方面的局限。爱泼斯坦说，好消息是，这是一个成年人的困境。"你发现你想要的并不是你应该从一段关系中得到的东西。"
尽管有时爱的语言很恶心，"你使我完整"，但至少在流行文化中，在不忠行为中生存有时意味着承认彼此的差异。欺骗别人可能不是提醒他们你是自己人的最好方式。宽恕他们要好得多。
