许多健康广告都喊出了结果。以下是如何分辨好坏的方法。
健康广告红旗
许多健康广告都在叫卖结果。以下是如何分辨好坏的方法。
By Gina Shaw Medically Reviewed by Brunilda Nazario, ?MD From the doctor Archives
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看着一些互联网、杂志和电视上的健康广告，你可能会想象有一种药丸、药水或设备可以解决你与完美健康、完美身体和完美生活之间的所有问题。当然，你想变得更健康，改善你的生活，但你如何理解所有这些相互竞争的说法？
斯坦福大学名誉医学临床教授、《替代医学科学评论》编辑华莱士-桑普森（Wallace Sampson）医学博士说，这在过去比较容易。"我们过去可以说，任何合法的医疗产品都不会直接向公众做广告，但现在这一切都变了，所以更难区分了。" 有了新的、更宽松的医疗广告政策，今天你可能会在电视和杂志上发现经过测试和证明的处方药和非处方药的合法广告，就在更多躲躲闪闪的 "15天内减掉30磅！"健康广告旁边。
"桑普森说："如果你有一个与健康有关的产品或方法，根据今天的法律，你几乎可以说任何你想要的东西而不会被起诉，而且很有可能监管机构不会找你麻烦。"你几乎可以在一段时间内逃脱任何事情，因为它的数量太多，而调查人员太少。"
让读者（和观众）当心
"但我不会上假的健康广告的当！"你可能在想。不过，令人惊讶的是，有多少人容易受到时尚健康广告的影响。宾夕法尼亚州的退休精神病学家斯蒂芬-巴雷特(Stephen Barrett)博士说："许多人认为，如果某个东西被印刷或广播，它就一定是真的，否则就不会被允许出版。"他经营着一个揭穿健康骗局的网站Quackwatch（www.quackwatch.com），该网站已被美国医学会、福布斯和《美国新闻与世界报道》评为 "最佳网络 "之一。(巴雷特和桑普森还在国家反健康欺诈委员会的董事会任职）。
那么，你如何判断一个健康广告的承诺是否好得不真实呢？这里有几个红旗。
考虑一下附近的情况。
如果是在当地有线电视频道的深夜电视信息广告上，要对健康广告中的产品持怀疑态度。如果它真的那么好，难道他们就没有能力在大多数人还没起床的时候播放广告？"桑普森说："如果它在深夜的电视上作为一个信息广告，它几乎100%可能是似是而非的。同样，杂志背面的健康广告往往也是有问题的。"我做过两项研究--一项在1979年，一项在1990年--我们研究了美国每一本全国发行的杂志。巴雷特说："没有一粒药丸或药水的广告能够达到其声称的效果。
对 "替代性 "一词要保持警惕。
在过去的几年里，替代医学和补充医学赢得了越来越多的信誉，但当 "替代 "一词被用于健康广告时，它可能预示着一些没有经过适当测试或证明的东西。"桑普森说："在广告中称某种东西为'替代'，至少应该是一面黄旗。
承诺快速、戏剧性、奇迹般的效果的健康广告。
你会看到很多这样的广告，尤其是减肥和健身产品。我们都知道，减肥和保持体重需要时间和努力。但我们不愿意相信这一点。"广告商想让你相信，特殊的药丸或食物组合可以导致'毫不费力'的减肥。但是，减肥的唯一方法是燃烧掉比你吃的更多的卡路里。这需要自律：少吃，多运动，或者最好是两者都做，"巴雷特说。
使用免责声明的健康广告，用的是伪医学术语。"
巴雷特说："他们可能不承诺治愈你的疾病，而是承诺'排毒'、'净化'或'振兴'你的身体；'平衡'其化学成分或'电磁能量'；或使其与自然和谐相处。快速：你怎么知道你的身体化学成分是否已经 "平衡 "了？"由于不可能测量他们所指控的过程，所以可能很难证明他们是错的，"他指出。
使用轶事和推荐信来支持其主张的健康广告。
"我们都倾向于相信别人告诉我们的个人经历。但将因果关系与巧合分开可能很困难，"Barrett说。"如果人们告诉你X产品治好了他们的癌症、关节炎或其他什么病，要持怀疑态度。建立医学真理需要仔细和反复的调查--用精心设计的实验，而不是把巧合误认为因果关系的报告。"
健康广告，提供问卷调查，证明你有多需要他们的产品。
不知道有没有人做过问卷调查后发现自己不需要广告中的产品？通常不会，巴雷特说。"我对健康产品广告中的十几份问卷进行了广泛的测试，"他说。"我进行了10次、20次或30次测试，以弄清楚当你给出不同的回答时会发生什么。他们总是要告诉你，你需要买点什么。"
桑普森和巴雷特都说，一般来说，要警惕电视、互联网和杂志健康广告中关于维生素、草药和补充剂的好处的任何说法。由于这些产品不受美国食品和药物管理局的监管，广告商可以在很大程度上销售和说他们想要的东西。"我不认为任何人可以通过诚实地销售补充剂来保持盈利，因为为了做到这一点，你必须说明什么时候服用它是合适的，说明谁不需要它，并适当地定价，而不是给出一些关于它如何比竞争对手更好所以你应该支付更多的废话。没有人这样做，"巴雷特说。
最后，要提防任何暗示你不应该相信医生的健康广告。如果你真的对健康广告的说法感兴趣，请把它带到你的医生那里，看看他或她怎么说。
2003年3月31日出版。
