这位喜剧演员谈到了他的健康状况，他即将上映的电影（"Ted"），以及应对新生儿的疾病。
41岁的乔尔-麦克黑尔在华盛顿大学开始了他的职业生涯，在那里他获得了专业演员培训项目的艺术硕士学位。他的早期职业生涯包括在西雅图当地剧团度过的时间，以及在《犯罪现场调查：迈阿密》和《威尔与格雷斯》中的小角色。今天，他最出名的是《汤》（一个在E！网络上播出的关于电视的讽刺节目）的主持人和NBC喜剧系列《社区》中的杰夫-温格，他的电影角色包括《蜘蛛侠2》、《告密者》和《间谍小子》。世界上所有的时间。在最近的一次采访中，他向《医生》杂志谈到了他最好和最坏的健康习惯，他儿子的开放性心脏手术，他如何保持他的婚姻，以及他即将上映的电影《泰德》。
您主演了两部热门电视节目CBC的《社区》和E！的讽刺性节目《汤》。你有一部新电影《泰德》，今年夏天就要上映了。平衡事业和家庭有多难？这些年来，您有没有学到什么策略？
这里有一个策略。永远不要睡觉。这样你就能完成所有的事情。不过说真的，无论何时，我都会为家人腾出时间，尽管我在这方面不是很有条理。只要有机会，我就会带着他们去旅行。我试着每天晚上回家吃饭，但要一直回家真的很困难。但这就是你与孩子们脱节的原因，当他们终于看到你时，发现他们说：'哦，是你。我记得你'。无论多么疯狂，我都努力保持节奏。只要有机会，我就会向我的家人吼叫。
你的第一个儿子艾迪在刚出生时做了开颅手术。你和你的妻子是如何度过那段惊心动魄的时光的？
他出生时，心脏上有两个大洞。这很可怕，我们无法相信。但我们只是开始处理它。你没有别的办法，只能继续下去。有一件事非常难受，那就是看到另一个家庭的小儿子死了，而艾迪却表现得那么好。在整个病房里，有所有这些刚做完手术的孩子，他们经历了一个孩子不应该经历的事情。那是一条黑暗的隧道，但我们从另一端走了出来。对于其他父母来说，这是一条永远没有尽头的隧道。
对于那些发现自己的孩子面临严重健康问题的父母，您有什么建议？
你必须把你的生命倾注在你的孩子身上。你必须为他们而活。这时你才真正要做父母，用爱沐浴他们，即使他们还很小，不明白发生了什么事。
你儿子的病是否促使你更加关注自己的健康？
没有，我还是和以前一样喝酒。开玩笑。我不抽烟，但我根本没有考虑过我的健康问题。我没有想过要多吃全谷物或多喝小麦草汁。
有什么事情是你希望在你年轻的时候就知道的？
我以前经常跑步。我希望我知道那会对你的膝盖造成多大的伤害。现在我做俯卧撑。
你最好的健康习惯是什么？你最坏的习惯是什么？
我吃很多蔬菜，也做很多俯卧撑。在随机的时候，我就会趴在地上做一些俯卧撑。通常一天结束时，我已经做了几百个。大多数情况下，我在拖车上的社区组或在家里的地板上做。我最糟糕的[健康习惯]是喝太多的酒和疯狂地吃甜食。
您有没有把搞笑的基因传给您的儿子们？
两人都有自己的特点，都是汉子。他们绝对会讲笑话。当我讲了一个糟糕的笑话时，埃迪说："爸爸，一年内不要再讲笑话了。"
您已经结婚超过15年了。你和你的妻子是如何保持你们之间的关系的？
你每天都要选择你的配偶。告诉自己，这是我爱的人，我想和他在一起。这必须是你有意识地做的事情，然后它就会变成潜意识。
在每天12-14个小时的工作之后，你是如何发泄的？画球吗？你做什么来放松？您的睡眠时间是否达到了应有的水平？
实际上，打彩球需要时间，所以没有。我通过和朋友出去玩，追看电视节目，如《权力的游戏》、《魔幻之城》和《行尸走肉》来发泄情绪。睡眠 -- 我从来没有得到足够的睡眠，我真的应该。我每晚大约有5到6个小时。有时这是我自己的错，因为有一些我想看的东西，它让我多睡了一个小时。
你经常说，电视上90%的东西都很烂。这是否让你很难对自己的职业保持积极的态度？成为另外10%的一部分，感觉如何？
我总是很积极，因为有人在给我付钱。说真的，就像所有的艺术和建筑一样，90%的电视是垃圾，但另外10%的电视却很壮观。即使有1000个有线电视频道的出现，这个比例也保持不变。但我认为，我是否属于那10%，陪审团还没有定论。至少有些人不会同意。我认为我是，但我又很自大。另外，如果我说 "我的节目很糟糕"，那就太奇怪了。我很幸运能和我所在的节目在一起。
你会刻意去吃东西吗？
我吃的是相当低的碳水化合物饮食，我吃的不多。如果我饿了，我就吃点沙拉。我喜欢吃沙拉。成年人不需要像你还是个长不大的孩子时那样吃得多。对于一个全尺寸的动物来说，吃东西只是维护。我吃鱼和鸡肉。牛肉只是每隔一周左右吃一次。但我在打电话之前确实刚吃了一根索普雷斯塔腊肠，所以...
你有哪些有罪的食物？
冰淇淋。薄荷巧克力片，巧克力，还有优质的香草。
下班后容易关机吗？你有没有把你的电视人格带回家？
这是你这个人的一部分，所以你不可能真的把它完全关掉，除非你是中情局的人，发誓要保密或什么的。在家里，我有时会因为工作而变得非常分心。我确实需要离开手机，把它放下。但如果工作上有什么不顺利，我会向妻子表达，孩子们也会注意到。
你在《社区》中扮演的角色杰夫-温格，会是一个好父亲吗？
可能不是。他是个很自私的人。他是一个相当疏远的父亲。他甚至不愿意谈论自己的父亲。拥有一个孩子是他最后的想法。我无法体会到这一点。我有一个美好的童年，虽然我从来不是那种迫不及待想结婚生子的人，但我发现那是我真正想要的。当那个孩子出来的时候，那就是你知道什么是爱的时刻。
你的幽默感是否帮助你度过了你儿子生病的那段时期？
我总是在开玩笑，但有时如果你在错误的时间和地点这样做，你会变成一个相当大的混蛋。做《汤》是一个值得欢迎的突破，但我在那个时候尽可能少做。
作为一个喜剧演员，有没有什么话题是你不会开玩笑的？
没有什么是不可以的。有时，在某些情况下，我大脑的一部分会对我说 "不要开这种玩笑"，但我并不是告诉自己"'我不会开关于水牛城、城市或动物的玩笑"。所有的东西都是有待商榷的。只要它是有趣的，我就会讲这个笑话。
您自己的健康是首要任务吗？自从你40岁以后，这一点有变化吗？
我40岁了，没有什么变化。当它发生的时候，我太忙了，没有时间考虑诸如 "现在我40岁了，我应该这样做吗？"之类的事情。但我一直很幸运。没有重大的医疗问题。
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