男性与中风

医生解释了中风的预防以及如何发现中风的症状。

中风是男性死亡的第五大原因（女性死亡的第三大原因），但大多数人却说不出一个中风症状。下面是如何识别和预防它们的方法。

我为什么要关心中风？

如果你像大多数中年男人一样，你可能不会花太多时间担心中风的问题。毕竟，中风是我们与晚年生活联系在一起的一种风险--在我们退休并装上第一副假牙后才会考虑的问题。

但是，也许我们应该更关心一些。65岁以上的男性确实更有可能发生中风，但它们可能发生在任何年龄。中风也更有可能是致命的，而且男性比女性更早发作。

中风的后果可能是破坏性的。不仅中风可以杀死你，而且非致命的中风可以使你严重衰弱、瘫痪或无法交流。

然而，新闻并不都是暗淡的。大约80%的中风是可以预防的。因此，现在是提高你的机会的时候了。如果你有风险，你需要了解中风的迹象，并对你的生活方式做出一些改变。

了解中风的危险因素和征兆是预防中风的第一步。

中风是如何发生的？

中风有两种类型。

• 缺血性中风与心脏病发作相似，只是它发生在脑血管中。血块可以在大脑血管中形成，也可以在通往大脑的血管中形成，甚至可以在身体其他地方的血管中形成，然后流向大脑。这些血块阻断了流向脑细胞的血液，扼杀了大脑某部分的氧气。没有氧气，脑细胞首先进入休克状态，然后开始死亡。所以你不进行中风治疗的时间越长，对大脑的损害就越大。当太多的斑块（脂肪沉积和胆固醇）堵塞脑血管时，也会发生缺血性中风。这些是最常见的中风类型。大约80%的中风是缺血性的。

• 出血性中风发生在大脑中的血管破裂或断裂时。其结果是血液渗入大脑，对脑细胞造成损害。虽然不太常见，但这些中风可能具有更大的破坏性。虽然原因与缺血性中风不同，但结果是一样的：脑细胞不能获得它们所需要的血液。超过60%的出血性中风患者在一年内死亡，那些存活下来的人往往更加残疾。出血性中风的最常见原因是高血压和脑动脉瘤。动脉瘤是血管壁的弱点或薄点。

中风的症状有哪些？

中风最常见的症状是。

• 身体一侧的面部、手臂或腿部无力或麻木

• 单眼或双眼视力下降或变暗（像窗帘落下）。

• 失去语言能力，说话困难，或听不懂别人在说什么

• 突然的、严重的头痛，且原因不明

• 失去平衡或行走不稳，通常合并其他症状

如果我有中风的症状，我应该怎么做？

如果您或您认识的人有中风的症状，请立即拨打911。中风是一种医疗紧急情况。立即治疗可以挽救你的生命或增加你完全康复的机会。

美国心脏协会使用被称为F.A.S.T.的记忆工具来识别中风的迹象。

• 面部下垂

• 手臂无力

• 说话含糊不清

• 拨打911的时间

中风是可以预防的吗？

多达一半的中风是可以预防的。许多危险因素可以在引起问题之前得到控制。可控制的危险因素包括

• 高血压

• 心房颤动

• 未受控制的糖尿病

• 胆固醇过高

• 吸烟

• 大量饮酒

• 超重

• 颈动脉或冠状动脉疾病

不可控制的危险因素包括

• 年龄 (65岁以上的人)

• 性别 (男性有更多的中风；女性有更致命的中风)

• 种族（非裔美国人的风险更高）

• 有中风的家族史

你的医生可以评估你的中风风险并帮助你控制你的风险因素。

出血性脑卒中最好通过控制高血压来预防。你的血管壁上的压力越小，血管破裂的可能性就越小。

更常见的缺血性脑卒中是由血凝块引起的，也就是造成心脏病发作的同样的恶棍。为了减少风险，你需要保持你的动脉没有斑块，即在动脉中堆积并导致凝结的垃圾。做到这一点的方法包括。

• 在一周的大多数日子里，至少锻炼半小时。

• 正确的饮食，最好是低饱和脂肪（如加工肉类中的饱和脂肪）、高水果和蔬菜的饮食方式

• 保持健康的体重

• 不吸烟。吸烟者发生中风的可能性是两倍。

低剂量阿司匹林可以降低中风风险，尽管它可能对已经处于中风低风险的年轻男性没有帮助。在开始阿司匹林治疗前，请与你的医生讨论。

有时，人们在中风发生前会出现警告信号。这些被称为短暂性脑缺血发作（也叫TIA或 "小中风"），是上述中风症状的短暂发作。TIA是指由血块引起的堵塞，是暂时的。这种情况不会留下永久性的脑损伤，但会使你以后发生中风的风险更高。

有些人在中风前没有任何警告信号，或者症状非常轻微，以至于无法察觉。定期检查对于在问题变得严重之前发现它们很重要。向你的医生报告任何症状或风险因素。

中风是如何治疗的？

具体的中风治疗方法取决于中风的类型。如果及时发现，缺血性脑卒中可以用称为血栓清除剂（溶栓剂）的药物治疗。血栓清除剂可以迅速溶解堵塞物，恢复受影响区域的血流，保护脑细胞。

出血性脑卒中很难治疗。通常情况下，有必要简单地观察和等待出血自行停止。偶尔，出血性脑卒中可以通过手术或其他程序进行治疗。

治疗脑卒中的主要问题是及时发现它们。需要在中风的第一个症状出现后的几小时内服用血栓清除剂。

随着你的恢复--中风的恢复可能很慢--你可能需要持续的治疗。问题是，发生一次中风就会有发生更多中风的风险。如果你有缺血性中风，你的医生可能会建议使用血液稀释剂，即减少血液凝结倾向的药物。也可以通过手术植入支架来打通堵塞的动脉。