医生探讨了一些关于男性自慰的鲜为人知的事情，并回答了一些问题，如：自慰是安全的，正常的，还是不健康的？
男性自慰。你不知道的5件事
作者：R. Morgan Griffin
如果有一件事几乎每个男人都是专家，那就是自慰。经过多年广泛的实践经验，你认为你知道所有该知道的事情。但是根据专家的说法，也许你并不了解。这里有一些可能会让你吃惊。
1. 自慰并不像性爱那样对健康有好处。
"位于斯普林菲尔德的南伊利诺伊大学医学院副教授Tobias S. K?hler, MD, MPH说："看来不是所有的高潮都是一样的。
一项又一项的研究表明，性交对男性有各种好处--对你的血压、心脏和前列腺健康、疼痛等等。你会认为手淫也会如此。但事实并非如此。
为什么你在做爱时射精或自行射精会有区别？没有人确定。但你的身体似乎有不同的反应。如果你手淫而不是做爱，甚至精液的构成也是不同的。
尽管如此，这真的重要吗？说实话，这些年你一直在手淫，只是因为你想促进你的前列腺健康？没想到是这样。但一项研究，即《哈瓦兹健康专业随访》显示，手淫可能有助于降低前列腺癌的风险。?
2. 手淫并非没有风险。
当然，它是低风险的。这是最安全的性行为形式。没有人从自己身上染上性病或使自己怀孕。但就像其他低风险的活动（咀嚼、散步）一样，它仍然有一些风险。
频繁或粗暴的手淫会引起轻微的皮肤刺激。强行弯曲勃起的阴茎会使充血的腔室破裂，这种罕见但可怕的情况称为阴茎断裂。
K?hler曾见过在剧烈手淫后出现这种情况的人。"他说："之后，阴茎看起来像一个茄子。"它是紫色的，而且肿胀。" 大多数男人需要手术来修复它。
3. 没有 "正常 "的手淫量。
男人们会纠结于他们是否手淫过度。但真正重要的不是你在一周（或一天）内自慰多少次，性学家和性教育家洛根-莱科夫博士说。重要的是它如何融入你的生活。
如果你每天自慰很多次，并且有一个健康、满意的生活，对你来说是好事。但是，如果你每天自慰很多次，并因此错过了工作或放弃了与伴侣的性生活，请考虑去看性治疗师。
即使如此，手淫也没有什么具体的问题。强迫性手淫就像任何扰乱你生活的行为一样--无论是强迫性地打扑克还是每隔一分钟检查你的社交媒体。
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4. 手淫并不能反映你们的关系。
Levkoff说，关于男性自慰的最有破坏性的神话是，它是你们关系出问题的标志。
事实是，大多数男人都会手淫。如果他们是单身，关系不好，或者关系很好，他们就会自慰。这只是他们做的事情，与他们的伴侣无关。
自慰并不仅仅是为了性，莱维科夫说。对许多人来说，这是一种缓解压力的常规方式，在工作前理清思路，或进入睡眠状态。
5. 手淫几乎肯定对你的性生活有好处。
自慰可以帮助你的性生活，因为男人就是这样在性生活中了解自己喜欢什么。"我认为，如果女性像男性一样自慰，她们在性关系中会得到更多的满足，"列夫科夫说。
有例外吗？性治疗师、《她第一》一书的作者伊恩-克纳（Ian Kerner）博士说，有些人确实在自慰时迷上了某种程度的压力或色情的刺激，以至于他们无法与伴侣一起表演。
不过，克纳说这些人是例外。"他说："对于绝大多数男人来说，自慰是一件健康的事情。"我通常更关心一个停止手淫的人--这可能是焦虑或健康问题的迹象--而不是一个经常手淫的人。"
