用于儿童ADHD的治疗方法也适用于成人。对于大多数人来说，它是药物和谈话疗法的结合。
例如，你可能在成年后不那么多动。但很可能你仍然有影响你生活质量的症状。成年人可能有注意力不集中、控制冲动和保持条理的问题。这些问题会影响你的工作、人际关系和自尊心。
用于儿童多动症患者的治疗方法也适用于成年人。对大多数人来说，它是药物、行为策略、生活技能训练和治疗的组合。这被称为多模式治疗。
有时，你小时候服用的药物可能会有不同的效果，因为你的大脑、身体和症状可能已经发生变化。作为一个成年人，你也可能需要不同的技能来保持组织和管理你的时间。而且你可能需要对其他问题进行治疗，如抑郁症或焦虑症。
为了从任何治疗中获得最大收益，最好能具体了解多动症对你的影响。它是否使你在工作中难以满足最后期限？你是否在与配偶或孩子的关系中挣扎？如果你知道，你可以更好地寻求为你量身定做的护理。而且你也能更好地判断其是否有效。
哪些药物有效？
药物是治疗ADHD的主要方法。但找到最适合你的药物可能需要一些试验和错误，而且一开始有效的药物随着时间的推移可能不那么好。另外，虽然许多药物对儿童和成人多动症患者都有效，但克隆尼丁（Catapres，Jenloga，Kapvay）、关法辛（Intuniv，Tenex）和莫达非尼（Provigil）对成人的研究还不充分，处方不多。
兴奋剂。"这些通常是治疗ADHD的首选，而且它们往往效果最好。通常情况下，你从低剂量开始。然后每7天增加一次，直到你达到控制你的症状而没有太多副作用的程度。
对于大多数成年人来说，长效兴奋剂效果最好。它们能持续10-14小时，所以你不必记住要吃那么多药丸。
一旦你掌握了正确的剂量，你将定期复诊，以确保药物继续发挥作用，而且任何副作用都很轻微。大多数患有ADHD的成年人需要继续服药，但有些人可以停止服药。你的医生可能会建议。
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每年停药一次，看看你是否还需要这些药物。
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暂停用药，这样你的身体就不会对它太习惯。否则，你可能需要更高的剂量。
您可以通过改变剂量或每天的服用时间来控制您的副作用。常见的副作用包括。
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焦虑？或惊恐
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口干舌燥
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头痛
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烦躁不安
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情绪化
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血压和脉搏略微上升
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睡眠困难
兴奋剂是有效的，但并不适合所有人。对有些人来说，副作用太大。而且，如果你有某些情况，你要避免使用兴奋剂，如：。
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双相情感障碍
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焦虑症
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心跳比正常人快或节奏不正常
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高血压
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精神病
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严重的厌食症
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药物滥用问题
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抽动症候群
非刺激剂。当刺激剂不是一种选择时，另一种选择是阿托莫西汀（Strattera）。这是第一个被批准用于治疗ADHD的非刺激性药物。它的全部效果并不像兴奋剂那样快，但有些人发现它对他们很有效。
你从低剂量开始，通常每5-14天增加一次剂量，直到你找到合适的平衡。副作用与兴奋剂相似，也可能包括便秘、性欲降低和胃部不适。
抗抑郁药。"你不一定非得是抑郁症患者，医生才会给你开这种药治疗ADHD。它们通常不是治疗这种疾病的首选，但它们可以帮助一些人。其中一个比较常见的选择是布洛芬（Wellbutrin）。如果你有药物滥用问题或情绪障碍，以及多动症，你的医生可能会推荐它。
谈话治疗可以帮助吗？
是的，正确的药物和好的治疗师是一个强大的组合。谈话治疗可以帮助你和你的家庭成员了解更多关于ADHD是如何运作的，以及如何更好地处理它可能产生的问题。
有许多类型的谈话疗法。两种常见的ADHD治疗方法是。
认知行为疗法。"你学会改变你的想法和行动，使你对自己的生活有更多的控制。它可以帮助解决学校、工作和人际关系中的挑战。它还被用来解决药物滥用和抑郁症等问题。
婚姻咨询和家庭治疗。你和你的家庭成员学习如何更好地沟通，发现可能导致问题的模式。咨询可以帮助所爱的人理解，问题不只是因为你的混乱或健忘。
电子治疗
如果你负担不起传统的治疗师，你觉得亲自去看医生不舒服，或者在你的地区找不到合格的帮助，电子治疗可能是一个解决方案。咨询师可以通过不同的方式接触人们。
电话。"通过电话进行咨询 "几乎不是一个新想法。许多治疗师报告说，使用这种日益增长的选择对他们的客户有积极的效果。
一些优点包括。
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成本较低
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更加方便
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匿名性
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对寻求帮助的人有更好的控制感。
视频会议。这对居住在农村地区的人来说可能特别有价值，在那里旅行很困难，或者没有很多具有所需技能的咨询师。通常使用这种方法的人比他们本人有更多的会议。
无论是电子邮件、聊天室还是直接信息，文本使人们很容易与治疗师取得联系。他们也可以支持更直接的咨询。对这一较新趋势的研究正在进行。一般来说，它被认为是有效和有帮助的。不过，还是有一些证据表明，聊天功能比单纯的电子邮件更有效。
ADHD教练怎么样？
你可以学习实用的技能，包括如何制定计划、设定目标、管理时间和保持有序。教练可以分享建议和技巧，并让你保持专注和动力，以做出你想要的改变。研究表明，教练可以帮助你达到目标，管理压力，并在生活中取得更多的成就。
ADHD网上社区怎么样？
与其他患有ADHD的人或认识的人建立联系会有帮助。支持小组是一种方法。要找到一个ADHD支持小组，请查看CHADD（儿童和成人注意力缺陷/多动症）的网站。这个非营利性组织在美国各地都有分会。在CHADD的网站上，使用 "获得支持 "标签来寻找支持和当地分会。
如果我也有其他疾病怎么办？
患有ADHD的人更有可能有心理健康问题，如焦虑、抑郁和药物滥用。这些类型的疾病及其治疗方法会影响ADHD，反之亦然。
例如，一些治疗多动症的兴奋剂药物可以使焦虑症状恶化。因此，如果你同时患有这两种疾病，你的医生在决定你的治疗计划时，会考虑哪一种疾病造成的问题最多。
反过来说，研究发现用兴奋剂治疗多动症可以帮助那些同时患有药物使用障碍的人留在戒毒所。
其他时候，你的医生可以安全地结合治疗一个以上的疾病。如果你有抑郁症和多动症，混合使用抗抑郁药和兴奋剂可能有帮助。
一些ADHD症状也可能是其他疾病的征兆，如行为紊乱或抑郁症。或者ADHD药物可能有副作用，看起来像不同的精神健康问题。这就是为什么当你发现自己或所爱的人有变化时，必须与你的医生交谈。如果你正在接受治疗，请让他们了解任何新的关切。
