流产在身体和精神上都是一种挑战。了解流产后第一次月经会出现什么情况，以及如何缓解这些症状。
与流产相关的悲痛可能会持续几个月。在生理上，流产后的第一次月经可能与你通常经历的不同。它可能异常沉重，比典型的月经造成更多的不适，或者异常轻，但有严重的情绪困扰。
共同关注的问题
流产后出现异常的月经症状，对于那些不知道该怎么做的人来说，可能会感到震惊。虽然这些问题因人而异，但以下问题特别常见。
月经迟迟不来。许多妇女在流产后四周恢复正常周期，但对一些妇女来说，月经可能推迟得更久。
流产后第一次月经的时间主要取决于流产何时完成。当子宫脱落了所有怀孕的组织时，流产就完成了。这个过程可以自然发生，但可能需要进行扩张和刮宫（D&C）手术。在D&C手术中，组织是通过手术从子宫中取出的。
流产后，组织碎片可能会在你的子宫内停留几天甚至几周。剩余的组织可能会导致出血在看起来已经减弱后再次增加。胎盘组织（子宫内婴儿的营养和氧气来源）越早消失，你的月经周期就越早恢复正常。
流产时已接近第一孕期结束或已进入第二孕期的妇女，由于一种称为人绒毛膜促性腺激素（hCG）的妊娠激素水平升高，可能需要更长时间才能恢复典型的月经。
流量大。无论你流产后的第一次月经是什么时候，都可能比平时更多。你的身体在过去的周期中没有排卵，所以子宫内膜（子宫壁的内衬）可能更厚。这导致了更多的流量，也可能导致你的月经持续时间比平时长。
有些妇女在流产后的最初阶段第一次出现月经凝结。这是正常的，不一定会持续到以后的经期。疼痛以及其他月经症状，如痤疮、渴望食物和疲倦，也可能在失婚后的头几次月经中更为明显。
鉴于失婚后月经的严重性，一些妇女选择请几天假来休息和休养。
严重的痉挛可以在布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药物的帮助下得到控制。你也可以使用加热垫或热水瓶来缓解疼痛的抽筋。
月经量少。虽然许多妇女在流产后会出现比平时更多的流量，但也有人发现她们的月经实际上比较轻。尽管如此，其他月经症状仍可能比平时更严重。
如果你在流产后出现异常的轻度月经，请密切监测你的周期，为期一到两个月。如果在这段时间后你的月经仍然显得异常清淡，请与你的医生联系。
虽然流产后月经清淡通常是无害的，但有时也可能是阿什曼综合征的征兆。这种情况偶尔会在D&C后发生，可能涉及子宫的疤痕。
荷尔蒙波动。许多妇女在流产后的第一次月经期间也会有很大的荷尔蒙波动。这些波动可能导致严重的情绪困扰和症状，有时类似于产后抑郁症。
流产后第一次月经的荷尔蒙变化可能导致心理健康问题。近五分之一的妇女在流产后可能出现严重的抑郁症或焦虑症症状。
虽然许多妇女发现她们的情绪困扰在流产后的第一个月经周期后明显缓解，但对一些妇女来说，抑郁和焦虑的症状会持续更长时间。如果这些症状在流产后持续超过一两个月，它们可能是一个更大问题的征兆，应该尽快解决。
如果你担心流产后的心理健康，可以考虑跟踪情绪和身体的变化，并在流产后6至8周与医生见面。
身体准备好受孕。流产后第一次真正的月经预示着你在身体上有能力再次怀孕。如果你觉得在情感上或身体上还没有准备好，在流产后这么快就尝试要孩子，你可能想问问医生关于生育控制的问题。
根据流产的严重程度，在你尝试再次怀孕之前，等待几个周期可能是更好的选择。这为身体和情绪的恢复提供了更多时间，并有机会跟踪排卵。请记住，流产后出现早期月经并不一定意味着你已经排卵了。
