如果您患有湿性老年黄斑变性，请使用这些提示，使您的生活更轻松，家庭更安全。
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年龄相关性黄斑变性（AMD）是美国60岁以上人群视力下降的主要原因。那些不太常见的湿性AMD形式的人更有可能出现严重的视力丧失。你可能会注意到眼睛中心的视力下降，视力扭曲，以及盲点或模糊的地方。而这可能会影响你的日常生活。
准备好你的家
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虽然湿性AMD不会导致完全失明，但视力变化会很快发生。因此，如果您或您的亲人患有湿性AMD，您要采取措施，使您的家更安全、更舒适。
消除任何危险因素
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保持生活区没有可能妨碍和导致跌倒的障碍物。这可能包括松动的地毯、椅子或小桌子。如果你家里有孩子或宠物，确保玩具和其他物品不在地板上。
照亮道路
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为了帮助您的亲人看得更清楚，请保持家中光线充足。在你或你的亲人阅读、写作、做饭、缝纫或做其他工作的地方添加额外的灯。考虑使用易于移动的灯具。试用不同类型的灯泡，看看哪种灯泡效果最好。另外，你可能想要一个有灵活臂的灯或鹅颈灯，这样你就可以把光线照到需要的地方。
在夜间增加光线
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保持楼梯的良好照明尤为重要。虽然整个楼梯间都应该有良好的照明，但为了安全起见，第一个和最后一个台阶是关键。考虑在夜间开着大厅或浴室的灯或安装夜灯。
避免眩光
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虽然良好的照明是关键，但你也要减少眩光。窗户上的百叶窗或窗帘将有助于阻挡阳光。将您最喜欢的椅子或座位放在远离窗户的地方也会有帮助。
增加对比度
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湿润的AMD可能会让人更难看清没有对比度的东西，比如黑底白字。用油漆或胶带给电灯开关、恒温器、门把手和扶手添加颜色。选择在餐垫、台面或桌面上容易看到的颜色的盘子、杯子和器皿。
保持这些工具的便利性
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放大镜有多种尺寸，可以帮助阅读或其他工作。可以考虑使用内置照明的放大镜。你或你的亲人可能需要不同的放大镜来完成不同的任务。小型或笔型的手电筒也可能对你的家庭有帮助。
试试这些设备
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其他可能对湿性AMD患者有用的装备包括会说话的计算器、时钟和手表。闭路电视设备使用摄像头和屏幕来放大文字或其他物体。
电脑提示
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如果您的亲人使用电脑、电子阅读器或其他电子设备，请放大字体以方便阅读。考虑购买电脑显示器、笔记本电脑、平板电脑、电视或其他具有较大屏幕的设备。特殊的键盘也可以帮助因湿性AMD而视力不佳的人。
语音识别
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许多电子设备，包括智能手机和平板电脑，都可以用语音控制。如果您的亲人患有湿性AMD，请告诉他们如何用语音搜索网页、发送短信或打开应用程序。如果你有一个数字家庭助理或智能音箱，患有湿性AMD的人可能能够单独使用他们的声音来查看天气，打开灯，调整恒温器，或锁门。
变得有条不紊
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把厨房的橱柜整理好，把经常使用的物品放在清晰和容易拿到的地方。使用大字体的标签来标记橱柜、抽屉和用品，包括药品。
安全驾驶
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患有湿性AMD的人需要一个安全的方式来离开家。询问您的医生是否可以安全驾驶，在夜间或恶劣天气下驾驶时要格外小心。如果您或您的亲人不应该开车，公共交通、共享汽车或班车服务也是不错的选择。
咨询专家
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如果您和您的亲人难以找到使家中事物顺利进行的方法，可以考虑去看视力康复专家。他们的工作是帮助人们找到新的做事方法，因为视力会随着时间而改变。
