托尼-布兰克斯顿公开了红斑狼疮的情况

托尼-布雷斯顿在拉斯维加斯的驻场演出中被诊断出患有狼疮。在这里了解更多关于她的病情。

她承认，接受慢性病是一个艰难的旅程，但在两年多的时间里，她学会了如何控制病情和放慢速度。

回顾她的症状，她说，她一直感到疲惫。她也无法保持她的血压稳定。有一天，她感到胸部有很大的压力，于是去了急诊室。

医生告诉她，她有心脏病发作。起初，他们说她可能需要进行心脏移植，但一段时间后，她被告知这没有必要，她可以再次表演。

托尼-布雷斯顿的红斑狼疮教训

Toni Braxton过去也曾公开过自己的病情。她说，狼疮让她学会了如何放慢脚步。这种情况也让她意识到，过不好的日子也是可以的。?

她把这比喻为在飞机上先给自己戴上氧气罩，然后再帮助别人。她说，她必须首先关注自己。只有这样，她才能成为一个更好的母亲、姐妹和父母。

如果你有狼疮，你也应该采取这种方法，因为由于你的病情而休息一天并不丢人。采取以下一些步骤可以帮助控制病情：?

• 获得充分的休息和睡眠。?

• 在您身边有一个支持系统，您可以去寻求帮助。?

• 学会追踪你的症状，以便你能知道是否会有发作。

• 为自己设定现实的生活目标，以?降低压力。