房子里的霉菌不仅仅是有过敏症或哮喘病的人的问题。预防霉菌--以及它引起的健康问题--有了医生专家的这些基本提示。
无论你是否对霉菌过敏，接触霉菌都会刺激你的眼睛、皮肤、鼻子、喉咙和肺部。以下是你可以做的，以对抗霉菌问题，并照顾自己和你的家。
霉菌反应。哪些人有风险？
对于对霉菌敏感的人来说，吸入或接触霉菌孢子会引起过敏反应，包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛发红和皮疹。对霉菌严重过敏的人可能有更严重的反应，包括呼吸急促。对霉菌过敏的哮喘患者，吸入孢子也会导致哮喘发作。
除了有过敏症和哮喘的人，其他可能对霉菌的影响更敏感的人包括。
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婴儿和儿童
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老年人
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因HIV感染、癌症、肝病或化疗而导致免疫系统受损的人
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患有慢性肺部疾病的人
什么是霉菌？
霉菌是真菌的一种，由几乎随处可见的小生物组成。它们可以是黑色、白色、橙色、绿色或紫色。在户外，霉菌在自然界中扮演着重要的角色，它们分解枯叶、植物和树木。霉菌依靠水分生长，并通过在空气中传播微小、轻盈的孢子进行繁殖。你每天都会接触到霉菌。
在少量的情况下，霉菌孢子通常是无害的，但是当它们落在你家里的一个潮湿的地方时，它们就会开始生长。当霉菌在表面生长时，孢子就会释放到空气中，很容易被吸入。如果你对霉菌敏感，吸入大量的孢子，你可能会出现健康问题。
霉菌在哪里生长？
你的墙壁、地板、电器、地毯或家具C它们都能提供霉菌生长所需的食物。但所有的霉菌最需要的是水分，所以你最有可能在潮湿的地方看到霉菌，如浴室、厨房、洗衣房、地下室和爬行空间。
控制霉菌的最高技巧
要摆脱家中所有的霉菌和霉菌孢子是不可能的，但由于霉菌孢子没有水分就无法生长，减少家中的水分是防止或消除霉菌生长的最好方法。如果家里已经有霉菌生长，重要的是清理霉菌并解决导致潮湿的问题。如果你清理了霉菌但没有解决这个问题，霉菌很可能会重新出现。
以下是一些减少整个家庭湿度的建议，其中对最容易受潮和霉菌生长的区域有具体提示。
房子周围。
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使用除湿机和空调，尤其是在炎热潮湿的气候下，以减少空气中的水分。
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如果可能的话，将室内湿度保持在60%以下。你可以用湿度计测量相对湿度，这种仪器在很多五金店都能买到，价格不贵。
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保持空调滴水盘的清洁。确保排水管没有障碍物，并正常流动。
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在凉爽的天气里保持房屋温暖。随着温度的下降，空气中的水分减少，并在寒冷的表面上凝结，这可能会促进霉菌的生长。
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在寒冷的表面，如外墙、地板和窗户上增加隔热材料，以减少冷凝水。
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在24至48小时内干燥潮湿的地方，以防止霉菌生长。
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修复漏水和渗水。地面应该向房屋外倾斜。如果水从外面进入房子，你的选择范围从简单的景观设计到广泛的挖掘和防水工程。
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请供暖和制冷承包商检查您的供暖和制冷系统，以确保它的尺寸和运行正常，以消除湿度。如果你的系统太大或者气流不正确，你的空调就不能像它应该的那样去除湿气。另外，请承包商检查您的管道系统是否漏气，以及每个房间的适当大小和气流。
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打开房间之间的门以增加流通，这样可以把热量带到冷的表面。通过使用风扇和将家具从墙角移开来增加空气流通。
在厨房里。
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每当你做饭、洗碗或打扫卫生时，使用排风扇将湿气排出室外（而不是进入阁楼）。
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如果你发现窗户和其他表面有湿气，请关闭某些电器。
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检查厨房水槽、冰箱制冰机和其他水源周围是否漏水。如有必要，可进行维修。
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如有必要，清空并清洁冰箱滴水盘。
在地下室和爬行空间。
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在爬行空间的泥土上盖上塑料罩，防止水分从地面进入。如果有积水或土壤潮湿，在覆盖地板前用风扇吹干。
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要确保爬行空间通风良好，使用风扇，必要时在外墙安装通风口。
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考虑对混凝土地面进行粉刷，并在地下室使用区域地毯而不是贴墙的地毯。如果你打算在混凝土地板上安装地毯，可能有必要在混凝土上使用防潮层（塑料布），并用底层地板（用胶合板覆盖的绝缘材料）覆盖，以防止出现潮湿问题。
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请检查您的地下室地板是否漏水，如有必要，请进行维修。水可以通过渗漏或通过地下室地板或墙壁渗漏进入您的家中。
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确保排水沟正常工作，室外的景观设计使水远离--而不是流向--房子。
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除非你的地下室非常干燥，否则不要用绝缘材料和墙板来完成地下室的墙壁。
在洗衣房里。
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将干衣机排到外面。
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确保通风口没有障碍物，如棉絮，并且没有漏气的孔。如果通风管损坏，请更换为金属管道。每年至少清洗一次风道。
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避免将潮湿的衣服放在洗衣篮或烘干机里。要及时清洗和晾晒。
在浴室里。
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使用排风扇将湿气排到室外（不要排到阁楼）。
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使用区域地毯，可以经常拿起来清洗，而不是墙到墙的地毯。
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检查脸盆和浴缸周围是否有漏水，必要时进行维修。
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淋浴时要开窗。
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避免将潮湿的毛巾放在地板上或洗衣篮里。
