肺癌诊断会让你感到不知所措。但你并不孤单。无论你是在寻找灵感还是关于癌症研究的信息，你都可以求助于一个博客。这里有一些关于如何找到最适合你的博客的提示。
肺癌诊断可能让你感到不知所措。但是你并不孤单。这里有一个社区，他们完全了解你正在经历的事情。
人们写信说，在发现我的博客之前，他们根本没有任何希望。2005年被诊断为肺癌的林内亚-奥尔森说，这部分来自于我活了这么久的事实。但我也认为这是因为我的博客清楚地表明，即使我在过去16年的大部分时间里患有癌症并在接受治疗，它也没有阻止我的生活。
无论你是在寻找灵感，还是在寻找关于最新癌症研究的更多信息，你都可以去找一个博客。这里有一些关于如何找到最适合你的博客的提示。
寻找合适的人选
2011年被诊断为肺癌的作家珍妮特-弗里曼-达利（Janet Freeman-Daily）曾经保留了一份所有活跃的肺癌博主名单。但最终，她跟不上了。她认为这是个好兆头。随着越来越多的人开始接受靶向治疗，人们开始感觉更好，活得更久，这就是为什么我们有更多的倡导者和更多人写博客。
如果你在寻找好的作者，她建议转向社交媒体。搜索标签#LCSM下的帖子，这是肺癌社交媒体的简称。当你发现有人的语气吸引你时，看看他们是否有一个博客，她说。
奥尔森给出了这样的建议。如果它让你感觉很好，你很高兴你在阅读它，那么我认为你是在正确的地方。
挑战
奥尔森说，如果你是肺癌社区的一员--无论是通过社交媒体还是博客--你可能会失去你关心的人或与之联系的人。她说，这只是你从一开始就必须了解的事情。
我从来没有想过我的生活中会有这么多死去的人，我会去照顾他们。最初的几个人震撼了我的世界，奥尔森说。我不得不和自己谈一谈，我决定这一切都是值得的，因为我有幸在其他人类经历这些的时候认识他们，并分享他们的经验。
个人博客
弗里曼-戴利说，一个好的博客可以显示出与这种疾病共同生活的现实，但她说，它也应该显示出你对这种疾病的看法。但她说，它也应该告诉你，生活可以继续。她说："我认为找到一些博客是有帮助的，在这些博客中，人们试图找到一种积极的方式来与肺癌一起生活，尽管有肺癌，即使你感到很糟糕。
有几个例子。
生命与呼吸。Outliving Lung Cancer. 奥尔森在十多年前开始了她的博客。你可以搜索到她对育儿、副作用、甚至死亡等话题的看法。她有一种非常好的方式来描述她所经历的事情，但也活在当下，并利用这一点，弗里曼-达利说。
奥尔森说，她的博客是真实的，但又是乐观的。如果事情进展不顺利，我就会分享这一点。但我也有一种幽默感。我试图在地平线上保持一个积极的目标，这样来到我博客的人就不会离开时感觉更糟。
你还会发现当奥尔森转到一个新的临床试验时是什么样子。她说她现在已经是第五次了。
我的每一次呼吸。丽莎-古德曼是一位40多岁患有肺癌的母亲。她的文章包括阅读书籍的信息，可以查看的其他博客，以及关于她自己生活的轶事。奥尔森说，她往往是非常幽默的。我很欣赏这一点。
灰色的联系。奥尔森说，弗里曼-达利的这个博客有一种非常不同的风格。它面向那些想了解为什么使用某些癌症治疗方法或有哪些研究的人。
有工程背景的弗里曼-戴利说，她喜欢用简单的语言来分解癌症的科学和经验。我从我的博客中得到的最有意义的反馈是，有人说，我无法向我的家人解释得了这种病是什么样子，所以我就给他们看了你的博客。你说的正是我的感受。
医疗或非营利性博客
你的医生可能不建议你写个人博客。他们可能希望你先寻找值得信赖的组织。但其中一些网站也有博客的功能。芝加哥大学的胸腔肿瘤学家Christine Bestvina, MD，引导人们走向。
-
LUNGevity，一个非营利性的博客，分享幸存者的故事，以及关于肺癌治疗的研究和进展的更新。
-
Cancer.net，一个由美国临床肿瘤学会（ASCO）运营的网站。其博客提供医生认可的各种癌症的信息。你可以用一个标签将搜索范围缩小到肺癌。
美国肺脏协会也有一个博客，叫做Each Breath。它谈论许多肺部疾病，但你可以通过主题和关键词标签将你的搜索范围缩小到肺癌。你会发现关于生物标志物测试、导师计划和其他肺癌患者的故事的细节。
Lurie综合癌症中心的支持性肿瘤学主任Tim Pearman博士说，由ASCO或美国肺脏协会管理的博客可能是可以的。但他更喜欢像伊默曼天使这样的同伴支持团体。他说，你可以与一个训练有素的导师联系，他的癌症诊断和路径与你的相匹配。
其他资源
有些人通过在线生物标志物小组找到支持。这些人包括在他们的癌症中具有相同基因变化的人。Freeman-Daily说，围绕这些基因有一些社区正在形成。你可以去获得有关生活经验的信息，以及哪些药物会导致哪些副作用，这些信息可能在一般信息中无法获得。
她说，这些通常是Facebook小组，但你也可以搜索社交媒体或访问以下网站。
-
ROS1cancer
-
ALK阳性
-
外显子20组
-
EGFRcancer
-
KRASkickers
-
METcrusaders
与您的医生交谈
对帮助他人的治疗方法感到好奇是很正常的。但是你不应该用博客来做医疗建议。在对你的癌症护理做出任何改变之前，一定要和你的医生商量。
如果你仍然有很多医疗问题，皮尔曼建议询问你的医生是否可以与健康教育者见面。你也可以通过国家综合癌症网络（NCCN）找到循证指南。
