掌握非小细胞肺癌的治疗是可能的。从中学习技巧，以帮助你的治疗之旅变得更容易、更有希望。
非小细胞肺癌患者的最佳生活
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尝试心身技术
使用身心技术作为治疗肺癌的多学科方法的一部分，可以改善您的生活质量。身心疗法可以帮助解决睡眠障碍、焦虑和情绪问题。试试以正念为基础的减压或瑜伽。这两种技术都使用运动、呼吸控制和冥想的成分来帮助你感觉和生活得更好。
-- Monisha Bhanote，医学博士，综合医学医生，杰克逊维尔海滩，佛罗里达州
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获得支持以戒烟
如果您吸烟，无论您的诊断处于什么阶段，也无论您吸烟的时间有多长，烟草治疗都是您治疗计划中的一个关键步骤。肿瘤医生和家人的支持性咨询和鼓励是一个巨大的优势。通过利用所有支持你和你的家人的机会，通过治疗的道路会更容易。
-- 罗伊-S-赫伯斯特，医学博士，耶鲁大学医学院教授；NSCLC治疗和研究专家
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了解情况
在决定您的治疗计划时，请考虑第二意见。寻找一个专门研究肺癌并提供多学科护理的学术或社区卓越中心。与您的医生讨论支持性护理、康复或幸存者计划。联系肺癌组织，了解NSCLC的最新进展情况。
-- 丹妮尔-希克斯，首席患者官，GO2?肺癌基金会
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准备好您的问题
我无法强调向您的医疗团队提出问题有多重要。医学和技术术语可能让人不知所措。在看医生时，一定要带上其他人，作为第二只耳朵。当你回家后，总会有更多的问题。为你的下一次就诊写下这些问题并带上清单，因为就诊时事情进展很快。
-- Gerold Bepler, MD, CEO, Karmanos Cancer Institute, Detroit
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利用科技手段让家人了解情况
在COVID-19大流行期间，许多医院都限制了可以参加病人探视的客人数量。如果你不被允许带其他人来，请使用你的移动设备让你的亲人参与到你的护理中来。? "我鼓励我的病人在预约时使用视频电话或免提电话，这样他们的亲人就可以听到讨论，并实时提供支持。
-- 德克萨斯大学MD安德森癌症中心胸腔放射肿瘤学教授兼科长Percy Lee, MD
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加入亲临现场或在线支持小组
在癌症支持小组中，有类似经历的人分享知识和应对策略。你可以谈论你的担忧和感受，并在实际问题上得到帮助。你可以了解别人接受不同治疗的经验，这样你就知道应该期待什么以及如何为副作用做准备。你也可以带家人来。请向您的癌症诊所提供者询问或上网了解更多信息。
-- 密苏里大学医疗保健部胸外科医生Jussuf Kaifi, MD
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照顾好自己，继续生活
任何类型的癌症的治疗之路都是漫长的。抑郁症和戒断是常见的副作用。能够让你的思想远离癌症是很重要的。我总是鼓励病人继续做他们通常做的事情。继续履行你的工作职责。保持健康的生活方式。经常锻炼身体。以每天20-30分钟为目标。
--迈阿密癌症研究所胸外科主任Mark Dylewski医生
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来源｜医学评论于2021年10月12日 由Neha Pathak, MD于2021年12月10日评论
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