在治疗转移性非小细胞肺癌时提高舒适程度。了解如何从姑息治疗、呼吸疗法、放松技巧等方面获得帮助。
在你被诊断出患有已经扩散（转移）的非小细胞肺癌（NSCLC）后，你可能会接受化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等治疗。它们可以帮助你活得更久，减轻症状，让你感觉更好。
当你在接受治疗时，你也可以做一些事情来提高你的舒适度。这些提示可以缓解你的癌症及其治疗的副作用，并控制你的疼痛。
姑息治疗
姑息治疗并不直接治疗你的癌症，但它确实有助于缓解你的疼痛和其他症状，改善你的生活质量。这种类型的护理也支持你的家人。
经过专门培训的医生和护士将负责你的姑息治疗，其中可能包括以下内容。
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用药来控制您的癌症及其治疗带来的副作用，如疼痛或恶心
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手术来缩小肿瘤或打开你的气道，使你能更容易呼吸
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缓解癌症或治疗带来的不适的止痛药
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类固醇药物可减轻肺部肿胀，改善呼吸。
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双磷酸盐类药物，保护您的骨骼，抑制骨痛
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对癌症治疗中可能出现的压力和焦虑提供情感支持
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帮助指导您和您的家人完成治疗的信息
研究显示，姑息治疗有助于NSCLC患者拥有更好的生活质量和更长的寿命。
呼吸疗法
肺癌使人更难呼吸。肿瘤会堵塞你的呼吸道。液体会在你的肺部堆积。而放射治疗会使肺部组织发炎。由于所有这些原因，你可能会觉得你每次呼吸都无法吸入足够的氧气。
补充氧气是一种帮助你更容易呼吸的治疗方法。你通过鼻子里的管子或戴在脸上的面罩从一个小罐子里呼吸氧气。
为了让更多的氧气进入你的肺部，你也可以尝试像这样的提示。
如果你可以的话，做运动。定期活动可以促进氧气流入你的血液，加强你的心脏和肺部。
保持健康。感染会使呼吸症状恶化。尽量避开那些生病的人。白天要经常洗手。
多喝水。水有助于稀释肺部的粘液。问问你的医生，你每天应该喝多少。
抬高你的枕头。睡觉时把头抬高，让更多的氧气流入肺部。
冥想、太极和瑜伽
尝试放松技巧，以缓解压力，睡得更安稳，并改善你的情绪。一些方法可以看看。
冥想。在你深呼吸的同时，它能集中和平静你的思想。
瑜伽。它将深呼吸和冥想与一系列的姿势结合起来。
太极拳。这种运动将运动与深呼吸和精神集中相结合。
改善您的食欲
NSCLC及其治疗方法会影响你的食欲。化疗和放疗等治疗方法会改变你的嗅觉，使食物的味道变得不好吃。口腔溃疡的疼痛和吞咽困难也会使你更难进食。
你可以尝试一些事情，使食物味道更好，更容易下咽。
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在一天中少吃几顿饭或零食，而不是三顿大餐。
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选择高蛋白和高脂肪的食物，如坚果、奶酪、花生酱等。
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如果烹饪的气味让您感到困扰，可以吃冷的食物。
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喝营养补充剂，如Boost或Ensure，以获得你需要的热量。
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吃饭前先漱口，冲掉不好的味道。
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服用非处方止痛药或使用麻药漱口水来缓解口腔溃疡的疼痛。
如果你还是吃不饱，请问你的医生是否应该服用称为食欲刺激剂的药物。
情感支持
晚期肺癌影响你的情绪是很自然的。不要试图独自经历这个过程。依靠你周围的人，如朋友、家人和邻居。也要依靠你的医疗保健团队。
你也可以从精神病医生、心理学家、社会工作者或辅导员那里找到支持。请你的医生推荐这些心理健康专家中的一个。
另一个选择是加入一个NSCLC患者的支持小组。你可以通过你当地的医院或像美国肺脏协会这样的组织找到一个。
