如果你正在接受化疗或其他急性骨髓性白血病（AML）的治疗，你可能会伴随着副作用。了解如何处理脱发、恶心、疲劳等问题。
说到急性髓系白血病（AML）治疗的副作用，每个人都不一样。你的身体如何反应取决于你接受的治疗类型、剂量和治疗时间。不过，有一些常见的情况需要注意，也有很多方法可以处理出现的问题。
疲劳
AML治疗--如化疗、干细胞移植或骨髓移植--常常会使你感到疲倦。
与你的医生讨论有关测试，以找出你的疲劳是否有其他原因，如贫血、甲状腺问题、疼痛、感染或抑郁症。
记下你一天中最累的时候，这样你和你的医生就可以发现模式，并诊断出你疲惫的根本原因。您可能还需要营养咨询以帮助改善您的饮食，或进行温和的运动以自然提高能量。
脱发
化疗期间脱发很常见，但这也是暂时的。当你的治疗结束时，你的头发会重新长出来。
在这期间，请尝试这些步骤。
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剪短头发或剃掉头发，而不是等着头发掉光。
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用剪下的头发来帮助寻找与你的自然发色和质地接近的假发。
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戴上彩色的围巾或帽子，以保持头部温暖。
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用化妆水或精油滋润头皮，防止发痒和干燥。
恶心和呕吐
化疗和靶向治疗会给你带来胃部不适。但即使你因为感到恶心而没有心情吃东西，也要吃东西以保持体力。你的医生可能会给你开抗恶心的药物，以抑制你的恶心感，安抚你的肚子。
你也可以。
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在你感觉最糟糕的时候避免进食。
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远离油炸或油腻的食物。
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多喝水。
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练习放松技巧，如拉伸、冥想或深呼吸。
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试试结晶姜、姜茶或姜汁饮料。
腹泻或便秘
您可以通过服用非处方药或处方止泻药来控制腹泻的发生。
严重到导致脱水的稀便可能意味着要去医院输液。如果你正在处理腹泻问题，请确保喝足够的水以帮助补充体内的液体。
如果你是一个经常便秘的人，AML治疗可能会使其加重。整天摄入大量的纤维素和水以保持流动。你也可以询问你的医生，通便剂是否有帮助。
口腔溃疡
在治疗开始后的5到10天，您可能会开始感到口腔内壁有疼痛的溃疡。请向医生询问防止感染的漱口水，或抑制不适的止痛药。
为了保持治疗期间的口腔健康，你还应该：每餐后清洁牙齿。
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轻轻使用牙线（但如果你的血小板计数低，就不要使用牙线）。
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跳过咸的和?辣的食物、烟草、醋、大蒜和洋葱。
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在食物中加入肉汁或酱汁，使其更容易滑落。
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避免食用含大量酸的柑橘类水果，如柠檬、葡萄柚、橙子等。
感染
在治疗过程中要注意感染的迹象，如：。
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头痛
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发烧
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疼痛
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喉咙痛或咳嗽
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颤抖
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小便时疼痛
你的医生可能需要开出抗生素。如果感染在你的血液中，你可能需要去医院，这样你就可以通过静脉注射获得药物。
脑雾
你可能会发现自己在化疗期间对一些脑力劳动有困难。这是一种被称为 "化疗脑 "的副作用。你可能会注意到以下问题。
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专注力
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多任务处理
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记忆信息
如果发生在您身上，给自己比平时更多的时间来完成任务，并记下您以后需要知道的重要信息。
为你的鞋子、钥匙、钱包和药品等东西指定一个位置，这样你就不会花费脑力去记住你把它们放在哪里。
