如果你在进行某些接触性运动时受伤，你的MCL可能会拉伸或撕裂。了解人们如何损伤他们的MCL以及如何治疗这种损伤。
当你的MCL受损时，你的膝盖会过度伸展，或向它不应该弯曲的方向过度弯曲。通过基本护理、休息和康复治疗，你可能会自行痊愈。但如果你的伤势严重，你可能需要进行手术。
病因
当你的外膝关节受到重击时，沿着你的内膝关节的MCL可以伸展到足够大的范围，从而导致拉伤或撕裂。玩足球、曲棍球和其他运动的人，如果运动员用很大的力量撞击其他运动员，可能会以这种方式伤害到他们的MCL。
如果你的膝盖突然被推到一边，或者扭曲或弯曲得太厉害，你也可能拉伸或撕裂你的MCL。
症状
MCL受伤会疼痛。大多数人感到膝盖内侧边缘疼痛，也会有肿胀。当膝关节受到损伤时，你可能会听到 "啪 "的一声，你的膝关节可能会向一侧摇晃。
你可能会发现行走困难，或者感觉你不能对膝盖受伤的那条腿施加压力。你可能觉得你要摔倒了，因为你的膝盖不够稳定，不能走路，即使走起来不疼。
有些人可以行走，但他们的膝关节感觉松动，移动时摇晃得厉害。
有时，膝关节可能感到僵硬，或者当你走动时，关节可能被锁定或卡住。
诊断
你的医生会想知道你是如何受伤的，以及受伤后你的感觉和活动情况如何。
他们会检查你的MCL是否受损，以及它被拉伸或撕裂的严重程度。他们可能会按压你的膝盖内部，看关节的稳定性或松动程度，以及是否疼痛。他们也可以在你的腿弯曲和伸直时按压你的膝盖外侧，以检查问题的严重程度。
你的医生可能还想对你的膝关节做一些影像学检查。
核磁共振成像。核磁共振检查可以显示MCL的损伤，所以你的医生会知道你的拉伤或撕裂有多严重。
X光。它不会显示你的MCL，但它可以显示你是否有骨折。
应力X光。虽然X射线显示的是骨头，而不是韧带这样的软组织，但你的医生可能会通过压力X射线来判断你的MCL是否撕裂。你会试着放松，然后你的医生或做X光检查的人将轻轻地拉动你膝盖的MCL一侧，看它是否比它应该打开的更大。如果图像显示胫骨和大腿骨之间的缝隙比应该的要大，那么关节就是松动的，你的MCL很可能已经撕裂了。
处理方式
如果你有轻微的MCL拉伤，通过休息、冰敷和其他自我护理，它可以自行痊愈。在冰敷时，你需要抬高疼痛的膝盖，保持关节的重量，用护膝或弹性绷带保护和压迫受伤部位。
为了缓解疼痛和肿胀，医生可能会让你服用非甾体抗炎药（NSAID），如阿司匹林、布洛芬或萘普生。请遵循标签上的说明。
对于更严重的损伤，当你的MCL疼痛开始消退时，你可能需要物理治疗来康复你的膝盖。你的理疗师会给你做练习，以加强膝关节周围的腿部肌肉，使其正常工作。
患有MCL损伤的人很少需要手术，因为这种韧带在其他措施的帮助下往往可以在几周或几个月内痊愈。但你可能需要它，特别是如果你的膝盖的另一个部分也受伤了。
无论你是否需要手术，你可能在几周或几个月内就能再次参加运动。你的医生可以让你知道什么时候可以恢复这些活动，他们可能会要求你在活动时戴上膝关节护具。
