你的消化系统问题可能是肠易激综合征的迹象吗？ 医生解释了肠易激综合征的症状以及何时寻求医疗帮助。
除了腹部痉挛和不适之外，IBS的症状还可能包括。
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腹胀
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气体
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便秘 -- 粪便出来时不是结块就是硬的
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腹泻 -- 粪便松散或呈水状
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便秘和腹泻交替出现
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排便时感到无法控制的紧迫感、排便困难或排便不完全
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粪便中有透明或白色粘液
要确定你的消化道问题是否真的是IBS，医生需要看到以下三个特征中的两个。
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排便时能缓解疼痛和痛苦
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大便的频率有了变化
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大便看起来不一样
IBS的标准诊断准则，即罗马四号标准，要求在过去3个月中每周至少有1天有这些症状，而且症状至少在6个月前开始。但是大多数医生并没有严格遵守这一要求，菲利普-肖恩菲尔德博士说。他是美国胃肠病学学会IBS治疗指南的共同作者。
Schoenfeld说，病人很难记住他们在前一年出现症状的确切星期数。他建议人们不要等待。相反，只要有反复出现的症状就去看医生。大便带血、发烧、体重减轻和持续疼痛不是IBS的症状。如果你有这些症状，请立即去看医生。
医生可以确定你的症状是IBS还是其他问题的迹象。IBS经常与其他疾病相混淆，所以医生需要询问和进行测试以确认诊断。
IBS症状日志
你的医生可能会要求你写一份IBS症状日记。这个记录可以帮助你和你的医生弄清楚是什么触发了你的IBS以及如何处理这些触发因素。
记住，各种因素都可以引发IBS。某些类型的食物，食物的数量，压力，药物，你的月经周期，以及你的环境。
例如，你可能会发现，你在办公室开会时吃完零食后往往会感到腹胀。了解什么影响了你的饮食，什么导致了你的苦恼，有助于制定预防策略。
当你出现症状时，请立即填写。多打印几份以备不时之需。
症状开始的日期/时间
日期/时间 症状结束
症状描述（疼痛、腹胀、腹泻、便秘等）。
症状开始时，您在哪里，在做什么？
症状发生前的活动
所吃的食物类型
吃的食物量 (评分1-10，10为过量。)
服用的药物
疑似触发器(s)
