患有肠易激综合征的人往往也有其他健康问题。 医生解释说。
以下是你需要知道的关于这些相关疾病的情况，以及你可以做什么来感觉更好。
消化牛奶的问题。
三分之一的IBS患者在食用乳制品后感觉不舒服，这种情况称为乳糖不耐受。他们可能会有腹泻、腹胀和排气。这可能是这些食物刺激了IBS患者已经很敏感的肠道。
如果你在吃完牛奶、奶酪或酸奶30分钟至2小时后感觉不舒服，请与你的医生谈谈。他们可能会要求进行测试，看看你的身体如何处理乳糖，即乳制品食品中的糖。你可能需要减少你吃的奶制品，但你也可以尝试服用乳糖酶片或滴剂来帮助你消化它们。
关节、肌肉和骨骼出现问题
. 每三个患有IBS的人中就有两个也有影响这些身体部位的疾病，称为风湿病。症状可能有所不同，但你可能会出现皮疹、肌肉疼痛和头痛。根据你所遇到的问题，不同类型的治疗可以帮助你。请与您的医生交谈，或去看风湿病医生，以了解什么对您帮助最大。
纤维肌痛
. 高达60%的肠易激综合征患者有这种疾病，它会导致持久的疼痛、肌肉僵硬和身体周围的触痛点。患有此病的人还会感到非常疲惫，难以入睡。医生怀疑IBS和纤维肌痛有一个共同的原因，但他们还不知道那是什么。为了帮助你感觉更好，医生可能会开止痛药、抗抑郁药或助眠药。轻度到中度的运动、拉伸和按摩也有帮助。
肠道细菌太多
. 细菌在我们的肠道里做着重要的工作，比如帮助消化食物，保持我们的健康。但是患有IBS的人更有可能有太多的这些细菌，这种情况被称为小肠细菌过度生长（SIBO）。它可能导致腹泻，但不会好转，体重下降，以及体内缺乏维生素。你的医生可以做一些测试，看看SIBO是否是你症状的原因。如果是的话，抗生素可以杀死你肠道中多余的细菌。
慢性疲劳综合症（CFS）。
这种情况就像它听起来一样：一种疲惫的感觉，并不因为休息而好转。患有此病的人常常累得无法完成简单的日常工作。一些研究人员认为，大脑和肠道的炎症，或肠道中的细菌问题，可能同时驱动着CFS和IBS，这可以解释为什么它们有时同时发生。治疗方法因你的症状而异。你可能需要帮助获得更好的睡眠，如良好的睡前习惯或药物。如果疼痛是一个问题，药物、放松、按摩和其他技术可以帮助。你也可以向医生咨询有关抑郁症、焦虑症或记忆障碍的治疗。
子宫内膜异位症
. 当正常排列在子宫内的组织反而长在子宫外时，就会发生这种痛苦的问题。患有子宫内膜异位症的妇女更有可能出现肠胃不适的症状，如腹痛、便秘和腹胀。炎症可能是这两种情况的根源，尽管科学家不确定这是否是它们经常同时发生的原因。子宫内膜异位症是无法治愈的，但医生可以开出药物来缓解疼痛，如果你想生孩子，还可以帮助生育。
腹腔疾病
. 研究表明，有多达五分之一的人患有这种疾病，身体不能消化小麦中一种叫做麸质的蛋白质，他们也有IBS。当他们吃意大利面、面包和啤酒等食物时，他们的肠道炎症可能使他们更有可能得到IBS。一旦停止食用含有麸质的食物，症状通常就会消失。
焦虑和抑郁症
. 一些医生认为，处理IBS症状的压力对你的心理健康是很艰难的。也可能是你的情绪影响了荷尔蒙和神经，从而影响了你的肠道活动。目前还不清楚其中的联系，但对许多人来说，IBS与抑郁症和焦虑症相伴而行。
你能做些什么？你的医生可能会与你讨论服用抗抑郁药或抗焦虑药的问题。但是，你也可以通过与治疗师讨论你的感受，并学习用积极的想法取代消极的想法，从而找到解脱。
