医生专家解释高血压的原因。
血压是衡量血液对血管壁的推力。心脏将血液泵入血管，血管将血液输送到整个身体。高血压，也叫高血压，是很危险的，因为它使心脏更努力地将血液泵出体外，并导致动脉硬化，即动脉粥样硬化，导致中风，肾脏疾病，以及心脏衰竭。
什么是 "正常 "血压？
血压读数是这样写的。120/80. 读作 "120大于80"。上面的数字称为收缩压，下面的数字称为舒张压。其范围是。
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正常。
小于120大于80 (120/80)
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升高了
120-129/低于80
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第1期高血压。
130-139/80-89
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第二阶段高血压。
?140及以上/90及以上
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高血压危机。
高于?180/高于120 -- 立即看医生
如果您的血压高于正常范围，请与您的医生讨论如何降低血压。
什么原因导致高血压？
高血压的确切原因尚不清楚，但有几件事可能起作用，包括。
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吸烟
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超重或肥胖
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缺乏体力活动
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饮食中含盐量过高
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饮酒过量（每天超过1至2杯）
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压力大
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年龄大了
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遗传学
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高血压家族史
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慢性肾脏疾病
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肾上腺和甲状腺疾病
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睡眠窒息症
基本高血压
在美国多达95%的高血压病例中，无法找到根本原因。这种类型的高血压被称为 "基本高血压"。
尽管原发性高血压仍然有些神秘，但它与某些风险因素有关。高血压往往是家族性的，而且男性比女性更容易受到影响。年龄和种族也起着一定的作用。在美国，黑人患高血压的可能性是白人的两倍，尽管这一差距在44岁左右开始缩小。65岁以后，黑人妇女的高血压发病率最高。
基本高血压也在很大程度上受到饮食和生活方式的影响。盐和高血压之间的联系尤其令人信服。生活在日本北部岛屿上的人人均吃的盐比世界上任何其他人都多，他们的基本高血压发病率最高。
大多数高血压患者是 "盐敏感 "的，这意味着任何超过身体对盐的最低需求的东西对他们来说都是过多的，并会增加他们的血压。其他可以提高患原发性高血压风险的因素包括：肥胖；糖尿病；压力；钾、钙和镁的摄入不足；缺乏体力活动；以及长期饮酒。
继发性高血压
当可以确定高血压的直接原因时，这种情况被描述为继发性高血压。在已知的继发性高血压的原因中，肾脏疾病排名最高。高血压也可以由肿瘤或其他异常引起肾上腺（位于肾脏上方的小腺体）分泌过量的使血压升高的荷尔蒙而引发。避孕药--特别是含有雌性激素的避孕药--和怀孕可以提高血压，收缩血管的药物也是如此。
哪些人更容易患高血压？
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家族成员有高血压的人
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吸烟者
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非裔美国人
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怀孕的妇女
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服用避孕药的妇女
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年龄超过35岁的人
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超重或肥胖的人
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不爱运动的人
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过度饮酒的人
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吃了太多高脂肪食物或含盐量过高的食物的人
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有睡眠呼吸障碍的人
