如果你是HIV阳性，采取几个关键步骤可以保护你的伴侣永远不会感染这种病毒。
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告诉您的伴侣
第一步是让你的伴侣知道你是HIV阳性，这样你们双方就可以讨论如何进行亲密接触并保持安全。有12个州的法律要求你向与你发生性关系的任何人透露你的HIV状况。即使你不住在这些州，分享你的诊断结果也可以让你的伴侣决定他们愿意承担多大的风险。
获得（和保持）药物治疗
HIV药物，即抗逆转录病毒疗法（ART），能够快速地降低您血液中的病毒量。在开始抗逆转录病毒治疗的3个月内，你的病毒载量可以很低，以至于在测试中无法检测到。这意味着你将病毒传给别人的可能性极低。
使用安全套
每次都要这样做，即使你的病毒载量检测不出来，而且你从不漏服药物。正确使用安全套（男用或女用）将使你的伴侣感染艾滋病的机会降到更低。此外，只有安全套才能保护你们双方免受其他性传播感染，如衣原体、淋病、梅毒和疱疹。?
PrEP您的伴侣
它是接触前预防的意思。PrEP是帮助没有感染HIV的人保持HIV阴性的药物。当你的伴侣按照指示服用时，这些药物会大大降低他们感染HIV的机会。
转换为更安全的性行为
性交并不是享受亲密关系的唯一方式。
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亲吻。HIV通过精液、阴道分泌物和血液等体液传播。但该病毒不会通过唾液传播。因此，除非您或您的伴侣有口腔溃疡或牙龈出血，否则他们极不可能因接吻而感染艾滋病毒。
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选择口交。其风险也比阴道或肛交小得多。一种叫做牙垫的塑料装置会使口交更加安全。
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肛交时让你的伴侣在上面。对于HIV阳性的伴侣来说，接受者是比较安全的。这是因为肛门的内膜非常薄，可能会让HIV轻易进入体内。你的伴侣仍有可能通过开口、包皮或他们阴茎上的任何伤口感染病毒，但风险较低。
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进行外性交。这是任何形式的不接触体液的性接触。相互手淫就是一个例子。
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拥抱。拥抱。牵手。按摩和触摸。寻找各种方式来取悦对方。
