由于医学上的重大进步，HIV通常是一种可控的长期疾病。为了过上健康长寿的生活，你需要知道的是关于治疗的情况。
您的治疗如何进行
它被称为抗逆转录病毒疗法（ART）。这些药物有助于保持您体内的病毒数量（称为HIV病毒载量）较低或无法检测到。这反过来又让你的免疫系统自我愈合并保持强大。它也降低了你可能将HIV传播给其他人的几率。
抗逆转录病毒疗法在数小时或数天内迅速开始发挥作用。但是你需要按照指示每天服药。如果你停止服药，病毒会繁殖并使你生病。你也更有可能感染其他人。漏服药物还可能导致耐药性，这将使你重新服药时药物的效果越来越差。
如何准备
在开始抗逆转录病毒治疗之前，您将进行血液检查和身体检查，以排除其他需要治疗的感染或疾病。你的医生也可能要检查你的病毒是否对目前的HIV药物有抗药性。
你至少要服用三种抗逆转录病毒药物。有时，它们都在一个药片中。对于新诊断的HIV感染者来说，最常见的组合包括。
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两种核苷（或核苷酸）逆转录酶抑制剂（NRTIs），如阿巴卡韦、恩曲他滨、拉米夫定和替诺福韦。
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第三种不同类别的药物，如整合酶链抑制剂（INSTI）--bictegravir、dolutegravir、elvitegravir或raltegravir
治疗问题
艾滋病药物可以以许多不同的组合方式服用。你和你的医生会找到最适合你的疗法。你要考虑的是
药片的数量。大多数人开始时每天吃一到两片药。如果你记不住服药，可以询问联合用药是否可以减少每天的药片数量。
保险。你会在你的余生中一直服用你的HIV药物。确保你的特定药物在保险范围内，并有可负担的共同费用。如果没有，请问你的医生是否有可能换成其他药物。
怀孕。如果你正在或可能怀孕，或者你打算以后生孩子，请告诉你的医生。有些HIV药物对未出生的婴儿不安全。
副作用
如果你的HIV药物引起了问题，你的医生可以开药来缓解副作用，或者给你换上不同的HIV药物。
监测
你的医生会每3-6个月检查你的血液，以掌握你的HIV情况和你的治疗效果如何。主要的检查项目有
病毒载量。这是跟踪你的HIV治疗的黄金标准。它是你血液中HIV的数量。你的治疗目标是使它低到无法检测到。这意味着你的病毒数量太少，测试无法发现，而且你不能将艾滋病毒传给其他人。
大多数人在开始服用HIV药物的三个月内达到检测不到的水平。此后，你的医生将在你的余生中每3至6个月检查一次你的病毒载量。如果你的医生更换了你的HIV药物，你可能会在一个月后接受病毒载量检查，然后每3-6个月检查一次。
CD4细胞计数
也叫T细胞，它们帮助您的身体抵抗感染。HIV会攻击这些细胞，使你更容易感染和生病。你的医生会每3-6个月检查一次你的CD4细胞计数，如果它处于低范围（每立方毫米血液中少于500个细胞）。如果你的CD4计数较高，而且你的HIV病毒载量检测不到，你可能不需要常规检测CD4。
您的医生可能会根据这两项检测的结果来调整您的剂量或改变您的用药。
自我护理
药物治疗可以帮助控制您的艾滋病。但是你的个人行为也会对你的健康产生很大影响。
始终使用安全套。即使你的病毒载量检测不出来，当你发生性行为时，最好使用安全套作为备用保护。避孕套不仅是预防HIV的最好方法，也是预防其他性传播疾病，如疱疹、衣原体、淋病和梅毒。
吃健康的食物。当你患有HIV时，你可能需要更多的卡路里，因为你的身体必须更努力地战斗以防止感染。挑选蛋白质，如瘦肉、鱼、豆类和坚果，健康脂肪，如牛油果、全谷物、新鲜水果和大量蔬菜。喝大量的水。
锻炼（几乎）每一天。争取每周5天步行、骑自行车、游泳或做其他适度的锻炼，每次30分钟。举重或做其他阻力运动可以帮助弥补HIV造成的肌肉损失。
戒烟。烟草对你的健康有害，如果你是HIV阳性，就更有害了。吸烟、吸食或咀嚼烟草会使你更有可能患上慢性阻塞性肺病（COPD）、肺气肿、慢性支气管炎、哮喘和心脏病等问题。
减少酒精和其他娱乐性药物。艾滋病对你的身体是非常困难的。因此，你可能需要更长的时间才能从饮酒或使用大麻或其他药物的影响中恢复过来。?经常使用这些药物也可能损害你定期服药的能力，以及你对高风险行为的判断。
