HIV：它在体外能活多久？

了解HIV一旦进入你的身体之外还能活多久。

哪些体液会传播艾滋病毒？

唯一能携带病毒的体液是。

• 血液中

• 精液（包括射精前的精液）

• 阴道液

• 直肠液

• 母乳

要传播HIV，液体必须直接进入你的血液（如从针头）或接触粘膜--如你的口腔内部、阴道或直肠的区域。你不可能通过坐在马桶盖上或与感染者共用餐具而感染艾滋病毒。

艾滋病病毒在体外能存活多长时间？

一般来说，一旦离开人体，病毒的寿命并不长。研究表明，在实验室里生长的HIV，当放在一个表面上时，在几个小时内就会失去大部分的感染能力--90%到99%。而且测试的病毒水平比在体液中发现的要高得多。因此，接触干血、精液或其他液体的风险很小。

在唾液、大便、汗水和眼泪中也发现了少量的艾滋病毒。但研究表明，它构成的风险很小。

这种病毒不能在水中生存，所以你不必担心游泳池或热水池。

一项研究发现，如果温度和条件恰到好处，艾滋病毒可以在用过的针头中存活一个多月。这意味着共用针头或注射器，如在吸毒期间，会增加你的感染风险。

如何避免感染艾滋病毒

禁欲，或不发生性行为，是唯一一种每次都有效的保护方式。但是如果你有性行为，你可以降低你的风险，如果你。

• 每次发生性行为时都使用安全套

• 接受HIV和性传播疾病的检测

• 限制与您发生性关系的人的数量

• 不要给自己注射毒品

如果您认为您已经接触到病毒，请立即与您的医生交谈。他们可以帮助您制定下一步措施。