有了正确的习惯，你可以保持你的HIV药物的良好效果。避免那些会改变药物效果的事情。医生的幻灯片可以帮助你知道你能做什么，不能做什么，以使你的治疗尽可能地有帮助。
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HIV药物可以保持你的健康，帮助你活得更久。它们还可以防止病毒传播给与你有性关系的人。但是要小心 -- 有些事情会使治疗更难奏效。了解服用药物的最佳方法，这样你就能获得最大的收益。
漏服药物
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HIV药物的作用是减缓病毒在你体内复制的速度。当你跳过一个剂量的药物时，这给了HIV一个机会来增加它的数量。它制造的拷贝越多，病毒改变成能够抵抗药物的类型的几率就越大，这意味着药物不再起作用了。
交叉抗药性
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一旦病毒转变为可以抵抗你的HIV药物的形式，它也可以抵抗其他类型的HIV药物，即使你以前从未服用过这些药物。这就是所谓的交叉耐药性。这也是为什么跳过剂量不是一个好主意的另一个原因，因为跳过剂量可能会使你在治疗上的选择减少。
其他药物
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你服用的其他药物会影响你的HIV药物。这包括处方药、你在柜台购买的药物、草药和营养补充剂。它们可能使你的治疗停止顺利进行，或者药物的组合可能给你带来新的副作用。告诉你的医生你服用的任何其他药物，即使它只是一种维生素。不要在没有询问他们是否会影响你的HIV治疗的情况下就开始服用某些药物。
你吃什么和什么时候吃
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如果你空腹吃药，有些艾滋病药物更容易进入你的血液。其他药物如果与食物一起服用则效果更好。您的医生会帮助您区分哪种药物。另外，请问他们是否有任何你应该避免的食物。有些食物，如葡萄柚汁，会影响你的HIV药物的效果。
饮酒和嗑药
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你的肝脏帮助你的身体排出HIV药物的废物。饮酒过多会损害该器官，使其不能很好地完成工作。如果你共用针头注射毒品，你会提高感染肝炎的几率，而肝炎是另一种损害肝脏的疾病。醉酒或嗑药也可能使你更难以正确的方式服用药物。
副作用
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HIV药物可能会引起其他问题，如腹泻、恶心、头痛或疼痛。如果这些问题足够严重，它们可能会使你不想服药。但你不必只是忍受副作用。你的医生可以帮助你找到控制它们的方法，使它们不再那么困扰你。所以不要只是停止服药，而是要寻求帮助。
药片疲劳症
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你可能会对每天吃药感到厌倦，特别是如果你已经吃了很长时间的药。这被称为 "药片疲劳 "或 "治疗疲劳"。你的医生可以帮助你找出一种吃药的方法，使之成为一种习惯，而不觉得是件苦差事。"另外，如果你每天要吃几种HIV药片，问你的医生是否可以简化你的治疗方案。"这样，你也许可以每天少吃一些药片。一种新的可注射的卡博特格拉韦和利比韦林（Cabenuva）的组合药物可能提供了完全摆脱药片的可能性。
您的心理健康
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压力、抑郁、其他精神疾病，甚至对感染艾滋病的羞耻感，都会使你难以坚持治疗。心理健康治疗和支持可以提供缓解，这也会帮助你管理你的艾滋病。请向你的医生询问有关药物、治疗和其他可以帮助你的资源。
从你的药物中获得最大利益
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保证HIV药物发挥良好作用的最好方法之一是坚持你的治疗时间表。每天在同一时间吃药。你可以设置一个闹钟来提醒你，或者将它与你日常工作的另一部分配对，如刷牙或煮咖啡。使用药盒来帮助你追踪你的剂量。将额外的药片放在身边，以备在吃药的时候你不在。如果有什么事情使你难以服药，如支付困难或酗酒或吸毒，请与你的医生讨论。
