今天的艾滋病毒感染者与多年前有很大不同。了解真相。
误解1：治疗HIV需要我每天吃几十片药。
事实：多年前，艾滋病患者需要服用大量的药片。现在，大多数开始接受HIV治疗的人每天只吃1到4片药。你可能可以服用将2或3种药物合并在一个药片中的药物。
误解2：我可以等待开始服用治疗艾滋病的药物。
事实：您可能需要立即开始服用HIV药物。你的医生会和你讨论服用这些药物的问题，这些药物j被称为抗逆转录病毒治疗。它们限制了你体内的HIV病毒水平。这有助于保护您的免疫系统，降低您将病毒传给他人的机会。
误解3：因为我有HIV，所以我将发展成艾滋病。
事实：您有可能患上艾滋病，即HIV引起的疾病。但也有可能你不会。如果你及时开始服用HIV药物，它们可以帮助你避免发展为艾滋病。事实上，如果你继续正确地服用药物，你有可能永远不会患上艾滋病，而且会达到接近正常的寿命。
误解4：如果我在服药，我就不会通过性行为传播艾滋病。
事实：即使你正在服药，你仍然有将病毒传给性伴侣的风险，所以要采取保护措施。如果你正确地服用你的HIV药物，随着时间的推移，你血液中的病毒水平可能会下降到很低，以至于你的医生会称其为检测不到的。在这一点上，专家认为，只要你继续服药，就几乎没有传播的风险。然而，请记住，使用安全套，除了保护你的伴侣之外，还可以保护你不至于感染其他类型的艾滋病毒和其他性传播疾病。
误区五：既然我有HIV，就应该避免运动。
事实：当你患有HIV时，运动是保护你健康的一个好方法。它可以。
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防止疲劳
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改善您的食欲
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降低您的压力
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维护您的肌肉
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保护您的骨骼
争取每天运动30至45分钟。同时进行有氧运动和力量训练。
误区6：我不会活得太长，不需要担心其他疾病。
事实：今天，许多HIV感染者都活得很长。如果你用HIV药物控制住了病毒，你可能会活几十年。事实上，那些坚持HIV治疗并保持健康生活方式的人可以拥有与未感染者相同的预期寿命。但是你可能会有更高的机会出现问题，包括癌症、心脏病和肾脏疾病。所以要遵循通常的步骤，以获得良好的健康。
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按规定服用药物
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饮食要健康
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锻炼身体。
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不要吸烟。
有些HIV药物有副作用，会引起腹泻和恶心。请与您的医生讨论您的药物是否应该与食物一起服用，以及您可能产生的任何副作用。在未与医生讨论之前，请不要停止服用HIV药物。也要告诉你的医生你正在服用的任何其他药物和你有的任何其他健康问题。HIV药物可以改变你其他药物的作用。它们也可能使控制其他健康问题（如糖尿病）更加困难。
误解7：现在我有了HIV，我就不能生孩子了。
事实：如果你是男性HIV感染者，你可能仍然能够安全地成为一个孩子的父亲。如果你是一个女人，你仍然可以安全地怀孕。医生可以帮助你采取措施，降低或消除你在受孕期间将病毒传给你的伴侣的机会。如果你怀孕了，你的医生会给你某些HIV药物以保护你和你的宝宝。婴儿出生后也可能被给予药物治疗。
