了解当你是HIV阳性时，你需要知道的约会内容，并发现如何保持安全。
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在HIV阳性的情况下寻找伴侣可能会感到害怕，但你可以有一个充实的关系。艾滋病是可以治疗的，通过治疗，你可以在保护你的伴侣的同时过上正常的长寿生活。
了解情况
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有时很难与新的或潜在的伴侣谈及HIV。感到紧张或尴尬是正常的，但了解更多关于你的情况可以帮助你。向你的医生询问如何以及何时披露你的状况。更多的信息将使你更容易谈论艾滋病毒感染者的生活。
记住，治疗就是预防
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HIV药物治疗可以降低你血液中的HIV含量，直到检测不到为止。这有助于你的免疫系统自我修复并阻止你感染其他疾病。如果你按医嘱服药，并且至少6个月检测不到，你就不会将艾滋病毒传染给你的伴侣。
性行为前要披露信息
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在一些州，法律要求您在做爱或共用针头前告诉您的伴侣您患有艾滋病。没有人可以强迫你披露，但强烈建议你披露，以保护你免受法律惩罚。这也让别人为自己的健康做决定。
如果你没有发生性行为，请选择何时披露
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在约会期间，知道何时披露你的HIV状况可能是一个很大的担忧。如果你没有性生活，你可以决定何时告诉潜在的伴侣。当你们都很清醒，并且感到安全的时候再谈这个问题。
每次都使用安全套
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实行安全的性行为。避孕套可以防止艾滋病毒的传播，并保护你不被其他性传播疾病感染。为了安心，每次都要使用安全套，尤其是当你有多个伴侣时。
选择低风险的性活动
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有些类型的性行为几乎没有传播艾滋病的风险。只要口腔或生殖器上没有开放性溃疡或伤口，口交和抚摸都是低风险的选择。
告诉你的伴侣服用PrEP
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鼓励你的HIV阴性伴侣在你检测不到或难以保持检测不到的情况下，与他们的医生讨论PrEP。PrEP是暴露前预防的缩写，这意味着你在性行为之前服用它来降低你的感染风险。它是一种非常有效的药物。
练习自我护理
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无论你是否是HIV阳性，约会和找到合适的人需要时间。你可能会对你的爱情生活以及HIV如何影响你的关系感到压力，但要善待自己。花点时间做让你感觉良好的事情，帮助你保持自我意识。
寻找支持
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感染HIV会给人带来压力，并导致很多情绪上的困扰。你可能会发现，与咨询师讨论如何应对你的感受和你的状况是有帮助的。寻找其他感染艾滋病病毒的人可以帮助你感受到一种社区的感觉。此外，你可以向他们征求意见。
成为你自己
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如果你对感染艾滋病毒感到尴尬，你并不孤单。但请记住，这并不是一件令人感到羞耻的事情。寻找一个能欣赏你的伴侣，因为你是你。做好你自己，如果你在挣扎中感到自信，可以寻求帮助。
