患有丙型肝炎时，要获得良好的睡眠并不容易，药物、抑郁症和疾病本身都可能是罪魁祸首。了解导致睡眠障碍的原因以及如何获得你需要的休息。
睡眠困难可能在疾病的任何阶段影响你。如果它发生在诊断之后，你所服用的药物可能是罪魁祸首。如果您的疾病已经发展到肝硬化或其他晚期肝病，也可能发生这种情况。
为什么睡眠很重要？
你需要一个强大的免疫系统来帮助你的身体与你正在服用的抗病毒的强大药物一起工作。睡眠能给你的防御系统充电。
抑郁症也是丙肝患者的一个问题。而你服用的一些药物可能会带来这种情况。睡眠不足只会使这些问题更容易发生。治疗抑郁症可以改善你的睡眠质量。
晚上的良好睡眠也可能有助于缓解白天的疲劳。
早期阶段的睡眠问题
如果您有轻度丙肝和入睡困难，您并不孤单。大约一半的患者有同样的问题。如果你还没有接受任何治疗，你的问题可能与抑郁症、焦虑症或药物滥用有关。你的医生应该能够找出原因。
药物与睡眠
干扰素是医生经常用来治疗丙型肝炎的强力药物，它可以使人难以入睡。它还会促进抑郁症和白天的疲劳。告诉你的医生任何问题。他们应该能够在你的治疗过程中帮助你克服这些问题。
肝硬化与睡眠
如果你不听从医生的建议，丙型肝炎会发展成肝硬化。这意味着你的肝脏组织有了疤痕，器官不能像它应该的那样工作。
这种类型的肝脏损伤会导致睡眠问题，如。
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日间疲劳
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需要经常小睡
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夜里醒来
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抑郁症
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不安宁腿综合症
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睡眠窒息症
怎样才能睡得更多
改变生活方式可能会有帮助。
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只在睡觉和做爱时使用您的床。
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如果你在20分钟后还不能入睡，请下床。待在昏暗的光线下，做一些让自己困倦的事情，然后再试。
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睡觉前6小时内不要喝咖啡因和酒精。
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上床前洗个热水澡或淋浴。
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保持你的房间凉爽。
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平日和周末在同一时间睡觉和起床。
如果您有睡眠呼吸暂停症，请尝试减轻一些体重。向您的医生咨询特殊的护齿器或CPAP（持续气道正压）机以改善您的睡眠。
如果这些不起作用，你的医生可能会给你药物。
如果你服用干扰素或无论你如何努力都无法休息，睡眠辅助剂可以帮助你。如果你想服用非处方安眠药，请在开始之前与你的医生确认。
抗抑郁药可能同时改善你的抑郁症和你的睡眠问题。
