你可能想尝试替代或自然疗法来治疗你的丙型肝炎，以下是可能有帮助的方法--以及你应该避免的方法。
这可能使你寻找更多的自然疗法。一些补充和替代方法可能会缓解你的症状或使你的治疗更容易忍受。其他方法则不起作用或可能有害。
什么可能有帮助
饮食
良好的饮食有助于您的肝脏更好地工作，并降低您患肝硬化（可导致肝衰竭的瘢痕）的机会。良好的健康状况也能提高您的免疫系统，以抵御感染。你不需要特殊的饮食。多吃全谷物、水果和蔬菜，以及鸡肉、鸡蛋和鱼等瘦肉蛋白。如果你有肝硬化，要减少盐分，因为你的身体已经倾向于坚持使用液体。
按摩疗法
按摩治疗师抚摸、揉捏和摩擦你的肌肉和其他软组织。它不会治疗你的丙肝，但它可以帮助缓解压力，帮助克服疲劳。请向你的医生要求转诊，或在美国按摩治疗协会找到受过训练的治疗师。
冥想
患有丙型肝炎的人往往会让你感到不知所措和焦虑。冥想是一种集中精力，让你的大脑和身体都放松的方式。你可以在走路、坐着或躺着时冥想。做深呼吸，把你的思想集中在当下。你可以向你的医生了解更多信息，或者在当地医院、社区中心或健身中心找到一个课程。
锌
丙型肝炎降低了你的这种矿物质的水平，你需要这种矿物质来保持你的肝脏和免疫系统健康。一些研究表明，锌可以缓解你的症状，使治疗效果更好。一项日本研究发现，与那些没有服用锌的人相比，连续7年服用锌补充剂的丙肝患者大大减少了他们患肝癌的机会。这可能是安全的尝试，但要先和医生商量。将你的每日剂量限制在不超过40毫克，无论是从食物还是从补充剂。
维生素D
它帮助你的肌肉、神经和免疫系统正常工作。丙型肝炎患者更有可能出现维生素D不足的情况，我们经常从阳光中获得维生素D。如果你的血液水平低于30纳克/毫升，研究表明，维生素D补充剂可能有助于防止丙型肝炎的进一步肝损伤。如果你认为你可能需要更多，你的医生会做一个血液测试来检查你是否需要，以及需要多少。
瑜伽
这种古老的运动结合了深呼吸、伸展、姿势和冥想。它可以缓解压力，反过来帮助你更好地处理任何疼痛或治疗的副作用。虽然瑜伽是非常安全的，但如果你的肝脏肿胀，一些姿势可能是危险的。
什么可能没有帮助
水飞蓟
这种草药被广泛用于治疗肝脏疾病，包括乙型肝炎。它的活性成分水飞蓟素被认为可以降低炎症并刺激新的肝细胞生长。但是，关于奶蓟草是否有效，证据不一。副作用可能包括恶心、腹胀和腹泻。
针灸
这种治疗方法长期以来一直被用于治疗持续疼痛。你可能会发现它对你的丙肝相关疼痛和疲劳有帮助。但一些研究发现，针灸针可能被肝炎病毒污染，并将其传递给其他人。请确保您的针灸师使用一次性针头。并检查他们是否有州政府的执照和国家针灸和东方医学认证委员会的认证。
大麻二酚（CBD）油
这种化合物来自大麻植物或其亲属大麻。CBD在一些州的娱乐和医疗用途都是合法的，其他大多数州也允许凭处方使用。但是，尽管它在治疗各种疾病方面很受欢迎，但没有多少研究表明CBD有助于治疗丙型肝炎或其是否安全。
胶体银
这种产品有微小的银颗粒，一些人声称可以帮助治愈伤口和感染。但如果你有丙肝，它并不安全，实际上可能会伤害你。它可以引起霰粒肿，这是一种永久性的皮肤变色。美国食品和药物管理局早在1999年就警告消费者不要服用它。
甘草素
这种甘草根的提取物已经在一些丙肝患者身上进行了研究，但不清楚它是否有帮助。如果你有高血压、肾衰竭、糖尿病或心脏病的病史，甘草素也可能是危险的。
益生菌
这些细菌和酵母对你的肠道、皮肤和身体的其他部分有好处。没有证据表明它们可以使丙肝患者受益。益生菌也有很小但真实的感染机会。由于丙肝会削弱你的免疫系统，你可能想远离它。
