消化不良往往是另一个问题的症状。从医生的专家那里了解到消化不良的原因、症状、治疗和预防。消化不良往往是一个潜在问题的标志，如胃食管反流病（GERD）、溃疡或胆囊疾病，而不是其本身的状况。
消化不良的症状有哪些？
消化不良的症状可包括。
-
胃部或上腹部烧灼感
-
腹痛
-
腹胀（饱胀感）
-
嗳气和气体
-
恶心和呕吐
-
酸性味道
-
肚子咕咕叫
这些症状在压力大的时候可能会增加。
人们常常在消化不良的同时有烧心的感觉（胸腔深处的灼热感）。但烧心本身是一种不同的症状，可能预示着另一个问题。
哪些人有消化不良的风险？
所有年龄段的人，无论男女都会受到消化不良的影响。这是很常见的。一个人的风险会随着以下情况增加。
-
过量饮酒
-
使用可能刺激胃部的药物，如阿司匹林和其他止痛药
-
消化道有异常的情况，如溃疡等
-
情绪问题，如焦虑或抑郁症
-
肥胖症
-
吸烟
什么原因导致消化不良？
消化不良有很多原因，包括。
疾病。
-
溃疡
-
胃食管反流病
-
胃癌(罕见)
-
胃痉挛（一种胃不能正常排空的情况；这种情况经常发生在糖尿病患者身上）
-
胃部感染
-
肠易激综合征
-
慢性胰腺炎
-
甲状腺疾病
-
怀孕
药物治疗。
-
阿司匹林和其他止痛药，如非甾体抗炎药，如布洛芬（Motrin, Advil）和萘普生（Naprosyn）。
-
雌激素和口服避孕药
-
类固醇药物
-
某些抗生素
-
甲状腺药物
生活方式。
-
吃得太多，吃得太快，吃高脂肪的食物，或在紧张的情况下吃东西
-
饮酒过量
-
抽烟
-
壓力和疲勞
消化不良不是由胃酸过多引起的。
进食时吞咽过多的空气可能会增加嗳气和腹胀的症状，这通常与消化不良有关。
有时人们有持续的消化不良，但与上述任何因素无关。这种类型的消化不良被称为功能性消化不良，或者非溃疡性消化不良。
如何诊断消化不良？
如果你有消化不良的症状，请预约看医生。因为消化不良是一个广泛的术语，向医生提供你所经历的不适的精确描述是很有帮助的。在描述症状时，尽量确定不适感通常发生在腹部的哪个部位。
你的医生将排除任何可能导致你症状的潜在疾病。你的医生可能会进行一些血液检查，你可能会进行胃或小肠的X射线检查。你的医生也可能建议你进行上消化道内窥镜检查，以仔细观察胃的内部。在这个过程中，内窥镜--一个包含光线和摄像头的柔性管子，可以从身体内部产生图像--被用来观察你的胃部。
消化不良的治疗方法是什么？
因为消化不良是一种症状而不是一种疾病，所以治疗通常取决于引起消化不良的潜在条件。
怎样才能预防消化不良？
预防消化不良的最好方法是避免那些似乎会导致消化不良的食物和情况。记下食物日记有助于识别引起消化不良的食物。以下是一些其他建议。
-
少量进食，这样胃部就不必工作得那么辛苦或那么久。
-
吃得慢一点。
-
避免含有大量酸性物质的食物，如柑橘类水果和西红柿。
-
减少或避免含有咖啡因的食物和饮料。
-
如果压力是您消化不良的诱因，请学习管理压力的新方法，如放松和生物反馈技术。
-
如果你吸烟，请戒烟。?吸烟会刺激胃黏膜。
-
减少饮酒，因为酒精也会刺激胃粘膜。
-
避免穿紧身衣，因为紧身衣容易压迫胃部，导致其内容物进入食道。
-
不要在饱食的情况下运动。相反，应在饭前或至少在吃完饭后一小时运动。
-
饭后不要马上躺下。
-
在一天的最后一餐之后，至少要等三个小时才能睡觉。
-
睡觉时要把头抬高（至少6英寸），高于脚，用枕头把自己撑起来。这将有助于让消化液流入肠道，而不是流向食道。
消化不良应该何时找医生？
因为消化不良可能是更严重的健康问题的征兆，如果你有以下的症状，请打电话给你的医生。
-
呕吐或呕吐物带血（呕吐物可能看起来像咖啡渣）
-
体重下降
-
食欲不振
-
黑色、柏油状的大便或明显的便血
-
腹部剧烈疼痛
-
与进食无关的不适感
与消化不良相似的症状可能是由心脏病发作引起的。如果消化不良不正常，并伴有呼吸急促、出汗、胸痛，或疼痛放射到下颌、颈部或手臂，应立即就医。
?
