医生解释了怀孕期间的胃灼热，以及该如何预防和治疗。
怀孕期间烧心的症状
如果你在怀孕期间有烧心的感觉，你可能会。
-
感觉胸口灼热或疼痛，尤其是在进食后
-
有饱胀感、沉重感或腹胀感
-
打嗝或嗳气
-
口中有酸味或苦味
-
咳嗽或咽喉肿痛
怀孕期间烧心的原因
孕期烧心可能是因为荷尔蒙水平的变化而发生的，荷尔蒙会影响消化道的肌肉和你的身体处理不同食物的方式。
怀孕期间的荷尔蒙会导致你的下食道括约肌（胃和食道之间的肌肉阀门）放松，让胃酸回流到食道。另外，随着宝宝的成长，你增大的子宫会挤压腹部，把胃酸往上推。虽然这很罕见，但胆结石也会在怀孕期间引起烧心。
孕期烧心的预防
一些可以帮助你在怀孕期间减少烧心的提示包括。
-
每天吃几顿小餐，而不是三顿大餐。
-
吃得慢一点。
-
避免油炸、辛辣或丰富（脂肪）的食物或任何似乎会导致食道下端括约肌松弛并增加烧心风险的食物。
-
不要吸烟或饮酒，这些都会使烧心症状加重。
-
吃饭时少喝水。吃饭时大量饮酒可能会增加反酸和烧心的风险。
-
饮食后不要直接躺下。
-
保持床头比床脚高。或在肩部下放置枕头，以帮助防止胃酸上升到食道。
-
穿宽松的衣服。紧身的衣服会增加你的胃和腹部的压力。
-
尽量避免便秘。
怀孕期间烧心的治疗
如果你的胃灼热感没有消失，请看医生。他们可能会开出或推荐一些在怀孕期间可以安全服用的非处方药物。胃灼热通常会在分娩后消失。
药物可能包括。
非处方抗酸剂，如碳酸钙或氢氧化镁。这些药物一般在怀孕期间使用是安全的。你可能会发现，液体烧心剂对治疗烧心更有效，因为它们涂在食道上。
H2阻断剂。这些药物阻断产生胃酸的化学信号。它们包括西咪替丁（Tagamet）和法莫替丁（Pepcid, Zantac 360），它们有非处方药和处方药的强度。
质子泵抑制剂（PPIs）。与H2阻断剂一样，这些药物有助于减少胃酸。PPIs包括兰索拉唑（Prevacid）和奥美拉唑（Prilosec），可通过柜台和处方获得。
如果你服用铁质补充剂，在服用PPI或H2受体阻滞剂之前要和医生商量。这些药物会使补充剂的效果降低。
怀孕期间应避免服用的烧心药物
在服用任何抗酸剂之前，请与您的医生商量。有些成分可能会伤害你或你的宝宝。请务必不要服用这些药物。
雷尼替丁。2020年，美国食品和药物管理局停止销售一种名为雷尼替丁的H2阻断剂（老式Zantac产品的成分），因为它被一种致癌物质污染。如果你服用OTC雷尼替丁，请停止使用。如果你有雷尼替丁的处方，请在停药前与你的医生讨论其他选择。
