了解一些你可以用来管理心衰的最新工具，从医疗设备到应用程序和短信。
有助于管理心力衰竭的创新技术
作者：Wai Hong Wilson Tang, MD, as told to Hallie Levine
虽然我们在心力衰竭的治疗和管理方面取得了长足的进步，但我们仍然可以做得更好。到2030年，将有超过800万成年人患有心力衰竭，与近20年前相比，增加了50%。我们需要尽一切努力为这些人提供他们所需要的东西，让他们在确诊后茁壮成长。
这就是数字健康和技术的作用。现在有很好的研究表明，它可以帮助医生和病人管理心力衰竭，并改善生活状况。以下是我认为最有前景的技术。
远程监控。虽然这在过去几年中已经有了，但在COVID-19大流行期间，它真正得到了应用，当时许多心力衰竭患者选择在家中隔离以保护自己。通常情况下，我们用Holter监测器来监测病人的心脏活动，这种设备在医生办公室里应用和安装。这使我们能够检查患者的治疗计划是否有效。但是在大流行期间，这一点变得更难做到。取而代之的是，我们经常求助于一种被称为Zio补丁的设备，这是一种贴在胸前的小型防水补丁，提供者可以直接将其运送给病人。他们戴上它两周，然后把它还给公司，以便对他们的心脏数据进行分析。
植入式设备。我们现在可以把远程监测再向前推进一步，植入可以在家里跟踪你的心脏健康的设备。一个新的装置是CardioMEMS高频系统。这是一个微小的压力感应装置，医生在手术期间将其插入你的肺动脉中。然后你在家里使用一个家用电子装置，每天在家里进行肺动脉压力读数，这些数据会送到你的心力衰竭医疗小组进行审查。一项被称为CHAMPION试验的研究发现，使用这类植入式设备可将心衰住院率降低28%。这是有道理的：如果你的医生能把你的肺动脉压力控制住，那么这应该能防止你的心衰恶化。
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各种应用程序。苹果和Fitbit都有类似心电图的应用程序，你可以用来检查你的心律。(心电图，或称ECG，是一种通常在医生办公室进行的测试，测量你的心脏电活动）。他们可以发现不规则的心跳，或心率加快，这可以帮助你诊断和治疗你的心脏衰竭。就在前几天，我会见了一位新的心力衰竭患者，她告诉我她是在她的苹果手表发现她的心率过高后被诊断出来的。幸运的是，她的疾病在早期阶段就被发现了。但如果没有它，她可能直到很晚才被诊断出来，因为她没有任何其他心力衰竭的症状，如感到呼吸困难，脚踝或腿部肿胀，或疲惫。
应用程序也可以帮助您管理您生活中的日常事务。由美国心力衰竭协会开发的一款应用程序 "健康衰竭故事"，允许您记录每日的生命体征，如体重、血压和心率，以及药物治疗、身体活动，甚至您的情绪。它还有一个症状跟踪器，这对弄清药物的效果如何以及是否造成任何副作用很有帮助。
短信。心衰管理的一个重要部分是确保你定期服药、健康饮食和定期锻炼。这就是你的医生或治疗中心的短信检查可能有帮助的地方。一项针对60名心力衰竭患者的小型研究发现，让他们参加短信提醒计划，同时参加远程血压和体重监测计划，使他们最终住院的可能性降低了50%。其他研究表明，短信可以提高各种疾病的用药依从性，包括心脏病。
底线是什么？研究表明，这些技术和项目可以减少你被送进医院或死于心力衰竭的机会。但是，虽然它们都很有用，但它们不能取代你与医生的面谈。仍然需要在电子和人的接触之间进行谨慎的平衡。当我们与病人面对面时，我们能够真正建立起融洽的关系，这一点我们不能总是通过文字或互联网做到。但是，它们一起使用，有可能真正彻底改变病人护理。
